キラキラ笑顔・幸せのお手伝い
フェイシャルレメディ®︎サロンLuhlaのアンナです
寝ても寝ても眠い。。。
そんな事ありませんか？
最近の私です(笑)
ちょうど季節の変わり目で気圧の変化も多く、夏の疲れも出始めるこの季節
自律神経が乱れやすくなってます！
だから、寝ても眠いのです。
そして、夜食食べたりしてませんか？
これも自律神経を乱す原因！！！
副交換神経に変わるはずが、食べる事により交感神経が残業してしまうのです。
どーしても食べたい時は、消化のいいものにしましょう♪( ´▽｀)
自律神経のバランスが乱れると、身体を休めなきゃいけない睡眠中に休めてないので
寝ても寝ても眠いのです…
自律神経を整えるコツは
朝日を浴びる
寝る前にぬるめのお風呂に浸かるetc
大人気のフェイシャルレメディ®︎でも自律神経を整える事ができます(*´∀｀*)
副交換神経優位だと、アレルギー反応が出やすく、疲れがとれずダラダラしてしまう
もちろんお顔も垂れます！！！！
自律神経の乱れやすい季節にフェイシャルレメディ®︎を受けてみませんか？？
お顔も小さくなり、リフトアップ♪
そして自律神経も整うフェイシャルエステは
フェイシャルレメディ®︎だけですよ♡
ゴルフが大好きな私は、GDOゴルフアンバサダーオーディションの、最終候補です♪( ´▽｀)
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Luhla 平井杏奈
FRA協会認定 フェイシャルレメディ®︎セラピスト
FRA協会認定 クレンジングマスター®︎
FRA協会認定 FORセルフ インストラクター
日本耳つぼセラピスト協会認定 インストラクター
アクセスバーズ®︎&ボディ
整顔・小顔矯正士