ファー！

ファァールク！！

ファッールク！

見くびってた。

天下のポケモン様

品切れてた…


原チャリで行って良かった

マイ夜更かし計画がー

ただいまヤケ酒中

つまみが無いんだよ！

チャーシューがねえんだよー(T_T)

だんだん洗脳されてきた

嫌よ嫌よも好きのうち

ポカブッ

待ってろよ！

明日雨くぁ～

買いに行くぜ！

ぽけもん！

を買いにネオン煌めく街をチャリで疾走してこよう。

明日休みだからポケモンでハッスルしよっ！

ひぶたポケモンのポカブをゲットして、 「ブタージャ」って名付けるんだ。

そしたら愛着わくはず！

しかしマジにまだ最初の３匹何にしようか迷い中

今日は筋トレおやすみ
出張で時間に余裕なくて～

まぁ無理せず続けようと思う。

酒は飲んでないよ～

超回復

一回筋肉痛になったら、筋肉痛治るまで少し休んだ方がいいんだっけ？

筋肉痛＝筋繊維が壊れた状態

が治るときに筋肉つくんだっけか

まぁ腹筋３０回くらいでガチムチになったら

世の中、ウホッｗなワールドになってるな(笑)

今日のご飯

朝 唐揚げ弁当
昼 唐揚げ弁当
夜 唐揚げ定食っっ

ウホッｗ

今日のメニュー

腹筋３０
スクワット３０
ヒールアップ３０

を２セットと
もも上げと
腕立て１０回

禁酒３日目

明日仕事したらあさって休みだな…

どうしようか、

飲むかな？
三日坊主？

どうしよう～

飲むか飲まないか単純な二択、しかし彼にとっては大きな選択である。
人はときに選択にせまられる。
何気ない選択…
しかしそれがときに人生を大きく左右する選択になりえる

彼がとった選択は？
「よし、決めた！」


先生の次回作にご期待ください。