今日は仕事が半日なので、朝から帰りはロングランすると決めていたのに‥
お昼春木屋でラーメンを啜ってたら、心が折れそうになった

ラーメン食べ終えて、とりあえず家まで走ろう！とりあえず走り出せば気持ちが変わるかも‥
自宅の方に向かって走る　
次は、杉並区にあるアマヌマコムギさんのお菓子をたべるぞ！と自分を奮い立たせ、杉並区に戻る
あとは、お家に帰るしかない

と自分を騙し騙し、ロングラン

杉並区と新宿区2往復

朝通勤ラン6キロ
帰りロングラン20キロ
本日トータル２６キロ

自分に勝った！
やったぞ自分！
嬉しい！

自分のご機嫌は自分で