トレーニンググッズで面白いのが「ラダー」、あまりなじみのないグッズだと思うけど、トレイルランナーにうってつけのトレーンググッズです。普段から毎日山に行けるわけでもなく、ロードを走る途中、公園によって、ラダーを出して、フットワークのトレーニングに使えます。スポーツ選手はよく使ってるけども、トレールランナーにはうってつけのランニング練習グッズですね。
トレーニンググッズで面白いのが「ラダー」、あまりなじみのないグッズだと思うけど、トレイルランナーにうってつけのトレーンググッズです。普段から毎日山に行けるわけでもなく、ロードを走る途中、公園によって、ラダーを出して、フットワークのトレーニングに使えます。スポーツ選手はよく使ってるけども、トレールランナーにはうってつけのランニング練習グッズですね。