ヘルシー芋☆

前回の記事を受けましてね。
ちょっとでもヘルシーなおやつを。。。って考えまして。
読んでない方は　母と妹が来た

こんなの作りました

オーブンでねっとり甘～い♡　焼き芋 by chikappe

160度のオーブンで、1時間半焼くだけ～
レシピによっては、220度で1時間半とかいろいろあったよ。
低温でじっくりが良いと書いてったので、低温なこっちのレシピにしてみた。

3本で、300円と激安だった、さつまいも☆
しっとりあまーい焼き芋に大変身
ちゃんと、焦げっぽい蜜みたいな部分もできてたよ～
でも、全体的にしっとり蒸した時みたいな感じだった。
皮も薄くむけるし。

私はこげ蜜っぽいのが好き
皮が厚く剥けちゃうようなやつ。だから、今度は220度レシピでやってみるつもり。

今度はもうちょっと、焼き芋向きな、安納芋とか買ってきてやりたい！



・・・。

って、ことで、ヘルシーって言ってもこの程度。
まぁ、バターとか使ってないし、パウンド焼くよりは良いでしょう