こんにちは(*^^*)ルイーク・奥山です。
いよいよ!皆さんお待ちかねの♪
◆7月のマンジャベッラ ◆
マンジャベッラとは「美しく食べる」をコンセプトにルイークにて行う「美」と「食」の教室です。
美味しい料理と共に、様々な角度から美容や健康についてクローズアップしていきます。
メニューは、キーワードにそった食材をオーダーし、秋田県内各所でイタリアン料理体験教室を開催なさっているペコリーナ・吉田シェフより、マンジャベッラオリジナルメニューをご考案いただいております。
マンジャベッラでしか味わえない料理と、美容情報満載のこの時間(*^^*)
ぜひ体験しにお越し下さい。
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まだまだ肌寒い秋田も、夏はすぐそこまで来ています。紫外線が皮膚にあたると活性酸素が増えること、ご存知でしたか?この活性酸素の影響により、コラーゲンが破壊されるといった「光老化」の現象が起こるのです。日常生活の中で浴びるさまざまな「光」によって肌がダメージを受け、老化を進めてしまうことを「光老化」と呼びます。
「光老化」の対策としては、まず紫外線から肌を守り、この活性酸素を作らせないことが第一。ですが、この時期全く紫外線を浴びるなというのは無理な話ですよね。また、光老化は紫外線だけでなく、PCやスマートフォン等によるブルーライトの影響もあることが近年わかってきています。
そこで、すでに作られてしまった活性酸素に対して上手な食事の取り方と、予防対策をご提案致します。
ちょっとした工夫で私たちの食卓や肌環境は豊かになり、健康的に美しく過ごせることでしょう(*^^*)
7月のキーワードは
『今こそ!光老化対策!!』
抗酸化力の高い栄養素を摂ることで、紫外線やブルーライトによる光老化から肌を守り、夏バテ・秋バテを防ぐためにもお酢パワーを借りて美味しくいただきましょう!
キーワードに合わせ、食材とスキンケアからのコツをご紹介致します(*^^*)
《メニュー》
「豚バラの赤ワインとバルサミコ酢、パイナップルの煮込み」

「蒸しエビと黄色野菜のマンゴーソース」
「プルーンとナッツの生チョコバー」
※さらに今回はなんと!特別にプラスワンメニューございます!!なにかはお楽しみに♪
〈日 時〉7月2日(日)10:00~
〈会 場〉 Lueec(秋田市泉北4-11-26) ※ホットモットの裏手です
〈参加費〉 ¥2,500(食後のドリンク付き)
〈申込み〉080-1829-0724
(企画担当:奥山)lueec.ka@gmail.com
∞参加ご希望の方へ∞
肌ケアやメイクアップ等のお悩み・疑問についても当日少しでも解消していただけたらと思っております。
どうぞお気軽にご質問ください(*^^*)♪

いずれのメニューも、写真入りレシピ付きです。
『美味しく食べて、美しく』(*^^*)
いつまでも若々しいカラダづくりと美肌を目指してインナービューティーを始めませんか?
ご興味のある方はお気軽に担当スタッフ、または奥山までお問い合わせ下さいませ。
❇Lueec❇
📞018-893-6026