筋トレなしで モデルラインに
モデルラインワーク
&
モデルヒップUP ウォーキングレッスン
講師のLucyです
最近眠くて仕方ない〜
そんな声をよく聞きます
お天気も 冴えないし
身体がダルダルだし…。
少しまえの Lucyもそうでした！
そんな時は
完全OFFの日をつくって
ずっと眠る
そんな事をしています
忙しくて きちんと寝る時間もない
そんな方でも ぜひ
身体をきちんと 休める時間
を つくって頂きたい
そう 思っています
よく眠れて
ご飯が 美味しく食べられる
これは 綺麗の始まりでも
ありますよね
ゆっくり身体を休めるために
寝る前の時間を大切にする
ゆっくりとした時間を
自分自身に つくってみる
1日の疲れをとる スペシャルな時間を
つくる
モデルラインワークは
Lucyが 寝る前に やっている
ストレッチです
どんなに 疲れている夜でも
やっています
寝る前に その日の疲れを
リセットしてあげる
と よく眠れて
翌朝も スッキリ
寝る前に 自分にとって
スペシャルな時間を過ごしてみる
モデルラインワークは
こんな ことから
他にも 書いています
こちらから ご覧ください
あなたの ランウェイまでの道
も サポートしています
１００年後の世界を創造する
世界を変えるファッションショー
THE Model First Collection
GRAND BATTMENT
第11回
世界を変えるファッションショー
モデル・観覧・出品・出展
先行エントリー受付開始！
年齢制限無し♪ 全国から参加自由♪
（※紹介者のない方はご相談ください）
関東にて開催準備中。
エントリー方法は、
以下メールにて確認できます。
美道会本部まで
bidokai2015@gmail.com
ファッションショー説明会も
開催中です‼️
【説明会 or カウンセリング会の日程・開催地】
◆東京：6/17〜19 7/23〜25
◆大阪：6/21～24 7/12〜14 8/2〜4
（※参加費：無料）
上記日程でご都合が合わない場合は、
ダメもとでご相談ください♪
（※尚、説明会に参加出来なくてもエントリーすることができます）
◆お問い合わせアドレス
美道会本部まで
bidokai2015@gmail.com
エントリー方法がございます
詳しくは
そして
ごく一部の芸能関係者が実践する
人間して最高の状態を引き出し行動する技術！
が 携帯からでも
学べるようになりました！
※企業秘密満載ですので、
エントリー合格者のみ学べます♪
女性限定！
エントリー方法は以下メールへ
お気軽にお問い合わせください。
美道会 本部まで
bidokai2015@gmail.com
も ご覧ください
いつもLucyのブログをお読みいただき
ありがとうございます
あなたの一歩も 応援ささて
いただきます
