こんにちは〜❣️
alohaのLucyです The Model First Collection
Grand Battement 7th
in 東京
の お知らせとともに
筋トレなしで
モデルラインに‼️
Lucyのやっております
モデルラインワーク
10月7日 土曜日 11時〜
大阪で開催です‼️
ファッションショーまでの 最後のワークと
なっております
もともとは 自分のメンテナンスのために
毎晩やっております
ヨガのポーズとストレッチを組み合わせた
Lucyオリジナルの
緩めるを大切にしたストレッチワークです
メンテナンスとしてやっております
ストレッチなので
筋トレはありません
凝り固まってしまっている身体を
ゆっくりと呼吸をしながら
緩めてあげる を続けていただくことで
血流はよくなり
身体が自ら バランスをとろうとしてくる
ことで
ご自身にとって 1番綺麗な身体
になっていく
そんな風に考えております
綺麗な身体というのは
バランスがよいこと
そして
血流が良くなることで
体調も変化していく
そんな効果も感じていただくことができる
そんな風にも考えております
Lucyは寝る前にやっておりますストレッチ
よく寝るれることで
翌朝の目覚めもよく
食事が 美味しく頂けます
本当は これが1番
綺麗にとって大切なこと
ではないかと 思っております
続けていただくことで
手に入れることのできる
キレイは自分でつくることが
できる
そんな お手伝いができれば‼️と
はじめたワークです
詳しくは こちらに書いてあります
リブログさせていただきました‼️
モデル ヒップUP ウォーキングレッスン
も 同時開催いたします
ウォーキングレッスンでは
綺麗に歩くためのポイント
美脚のための ストレッチのポイント
綺麗なボディにとって
1番大切な
ウエスト周りをスッキリ
自分を整えるだけではなく
人から見られるご自分
へのワークとなっております‼️
ご自分の意識を変えていただく
ことで
身体も変えることができる
モデルラインワーク
モデル ヒップUP ウォーキングレッスン
お問い合わせは
The Model First Collection
Grand Battement 7th
in 東京
詳細・お申し込みはこちらをご覧ください
増席されました❣️
交流パーティには
ファッションショー運営会社社長プロデュースの女性起業家が参加することになりました‼️
あなたもパーティに参加すると、
女性起業家から成功の秘訣を聞けたり、
運営会社社長にプロデュースの極意を
こっそり聞けたりできるかもしれません
詳しくは
から お問い合わせください
いつも Lucyのブログをお読みいただき
ありがとうございます
素敵な1日をお過ごしください
