歩くこと

おはようございます‼️


alohaのLucyです




昨日のBlogでも書きましたか


身体への負担か少なく

なおかつ
普段の動きで



ヒップアップするのは



きちんと
                歩くこと‼️
           歩き方にも ポイントがあります‼️




綺麗な姿勢で きちんと歩く


それだけで ボディラインもスッキリ
そして ヒップアップもする～



ご自身の意識を
少し変えてみるだけ


普段の動きなので 
長く続けていただきやすいかな～
とも 思っています




そして     歩く  といえば～‼️



こちら‼️



芦屋の美道家   三好　文子さん主催
第5回 Fumiko Collection 
in 東京

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               画像 お借りしました




今回は 初めて東京で
開催されるそうです～



Lucyも
エントリーしてしまいました



また     モデルさんとして
              歩いてきます



暖かい目で 見守っていただけると
嬉しいです




そして そんな
Lucyが やっております



綺麗な姿勢へのワーク



   7月18日月曜日祝日



11時～13時  
                    2名さま募集中です


15時～17時  
              残り1名さま募集中です
             
              ありがとうございます

           
               場所   formachika


      5000円 お茶代つきです


    


   




今週も お読みいただき
       ありがとうございました


素敵な週末をお過ごしください