おはようございます‼️
alohaのLucyです
昨日のBlogでも書きましたか
身体への負担か少なく
なおかつ
普段の動きで
ヒップアップするのは
きちんと
歩くこと‼️
歩き方にも ポイントがあります‼️
綺麗な姿勢で きちんと歩く
それだけで ボディラインもスッキリ
そして ヒップアップもする~
ご自身の意識を
少し変えてみるだけ
普段の動きなので
長く続けていただきやすいかな~
とも 思っています
そして 歩く といえば~‼️
こちら‼️
エントリーしてしまいました
また モデルさんとして
歩いてきます
暖かい目で 見守っていただけると
嬉しいです
そして そんな
Lucyが やっております
綺麗な姿勢へのワーク
7月18日月曜日祝日
今週も お読みいただき
ありがとうございました
素敵な週末をお過ごしください