おはようございます‼️
綺麗な姿勢へのワーク
これは 明治神宮の中の道の写真です
そんな道が
綺麗な姿勢へのワーク
激しい動きはありませんので
ポーズの説明など
時間は 90分前後
場所は formachika
体験された方のご感想です
alohaのLucyです
突然ですが
みなさんは お気に入りの道って
ありますか？
Lucyは 割とのんびり歩くのが
好きなので
Lucyの
綺麗な姿勢へのワークをします
に 向かう道は
原宿駅から 歩いて行っております
そして
その 原宿駅までの道
お天気の良い気持ちの良い日には
代々木駅から
明治神宮の 北参道を抜けて
歩いています
これは 明治神宮の中の道の写真です
数年前までは ほとんど人のいない
北参道でしたが
先日歩いてみたら
外国の観光客の方が
沢山いらっしゃいました‼️
ほとんど 日本人はいなくて
いろいろなお国と思われる方々
ガイドブックに 北参道が
載っているのでしょうか？
都会の真ん中にあり
道によっては
電車の走る音も聞こえますが
上の写真の左側は 山手線が走ってます‼️
空気が凛としていて
歩いていると
東京にいることを忘れます
そんな道が
とっても気持ち良くてお気に入りです
いっぱい深呼吸して～
原宿駅に向かうのです
そんな お楽しみも
お知らせしておきますね
そんなLucyのしている
綺麗な姿勢へのワーク激しい動きはありませんので stretch 初めての方でも安心です
ポーズの説明など ゆっくり 細かく説明していきます
時間は 90分前後 そのあと お茶タイムです
どんなストレッチなのかは
Lucy'sstretch をご覧ください
場所は formachika 普段は 海外セレブの方や
大使館のマダムが通われている
隠れ家のような
ボディメイクのサロンです
体験された方のご感想です