こんにちは～❗️
そんなLucyのストレッチ
alohaのLucyです
ストレッチのご感想を
いただきました‼️
Sさま
昨日は、ありがとうございました。
最初は、１時間半もストレッチ？って思っていましたが、アッと言う間に終了してしまって…
姿勢の悪さも改めて実感しました。
実際のストレッチも、わかりやすく教えて頂けて良かったです。終了後は、肩こりがすごく緩和されていて驚きました。
幾つかのポーズ？も何とか家まで覚えていられました^^;
終了後の、おしゃべりもとても楽しかったです。
ハワイアンミュージックを聴きながら、リラックスしながらのストレッチ&ハワイやフラの話と、とても充実した時間を過ごす事ができました。ありがとうございました(^^)
教えて頂いたストレッチを続けて、より素敵にフラを踊れたら良いなぁ～！
最初は、１時間半もストレッチ？って思っていましたが、
姿勢の悪さも改めて実感しました。
実際のストレッチも、わかりやすく教えて頂けて良かったです。
幾つかのポーズ？も何とか家まで覚えていられました^^;
終了後の、おしゃべりもとても楽しかったです。
ハワイアンミュージックを聴きながら、
教えて頂いたストレッチを続けて、
Sさまは フラダンスを7年されて
いるとのことで
ベテランさん～‼️
ですが ヨガやストレッチは
ほとんどされたことがない
とのことで
Lucyが いつもやっている
ストレッチのなかでも
フラダンサーの方が
一番 伸ばすといいな
と 思っている所を
ゆっくり伸ばしていきました
ダンスを踊られるうえで
Sさまは 猫背を気にされていたので
肩から 肩甲骨の周りも
ゆっくり伸ばし
綺麗な姿勢を 感じていただきました
肩周りを 緩めたことで
Sさまの 姿勢も綺麗になり
その結果
肩凝りも緩和された
ということで
とっても お得なストレッチだと
ご感想をいただき
Lucyも 嬉しいです
Sさま
これから 沢山のイベントを
控えていらっしゃるとのことで
レッスンも増えていく～
と おっしやっていましたが
Lucyのストレッチを 思い出して
いただき
素敵なhulaを
踊っていただけるんじゃないかな
と ワクワクのLucyなのです～
そんなLucyのストレッチ
ありがとうございます
5月の予定は いっぱいになりました
6月以降の予定は
只今 日にちなど 検討中です‼️
決まり次第 お知らせさせて
いただきます
6月以降の予定を知らせてほしい～‼️
方は
ご登録下さいませ
楽しいGWを お過ごしください
今日も お読みいただき
ありがとうございました