こんにちは~❗️
alohaのLucyです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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ストレッチのご感想を
いただきました‼️
Sさま
昨日は、ありがとうございました。
最初は、1時間半もストレッチ?って思っていましたが、アッと言う間に終了してしまって…
姿勢の悪さも改めて実感しました。
実際のストレッチも、わかりやすく教えて頂けて良かったです。終了後は、肩こりがすごく緩和されていて驚きました。
幾つかのポーズ?も何とか家まで覚えていられました^^;
終了後の、おしゃべりもとても楽しかったです。
ハワイアンミュージックを聴きながら、リラックスしながらのストレッチ&ハワイやフラの話と、とても充実した時間を過ごす事ができました。ありがとうございました(^^)
教えて頂いたストレッチを続けて、より素敵にフラを踊れたら良いなぁ~!
最初は、1時間半もストレッチ?って思っていましたが、
姿勢の悪さも改めて実感しました。
実際のストレッチも、わかりやすく教えて頂けて良かったです。
幾つかのポーズ?も何とか家まで覚えていられました^^;
終了後の、おしゃべりもとても楽しかったです。
ハワイアンミュージックを聴きながら、
教えて頂いたストレッチを続けて、
Sさまは フラダンスを7年されて
いるとのことで
ベテランさん~‼️
ですが ヨガやストレッチは
ほとんどされたことがない
とのことで
Lucyが いつもやっている
ストレッチのなかでも
フラダンサーの方が
一番 伸ばすといいな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
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と 思っている所を
ゆっくり伸ばしていきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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ダンスを踊られるうえで
Sさまは 猫背を気にされていたので
肩から 肩甲骨の周りも
ゆっくり伸ばし
綺麗な姿勢を 感じていただきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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肩周りを 緩めたことで
Sさまの 姿勢も綺麗になり
その結果
肩凝りも緩和された![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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ということで
とっても お得なストレッチだと
ご感想をいただき
Lucyも 嬉しいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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Sさま
これから 沢山のイベントを
控えていらっしゃるとのことで
レッスンも増えていく~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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と おっしやっていましたが
Lucyのストレッチを 思い出して
いただき
素敵なhulaを
踊っていただけるんじゃないかな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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と ワクワクのLucyなのです~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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5月の予定は いっぱいになりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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6月以降の予定は
只今 日にちなど 検討中です‼️
決まり次第 お知らせさせて
いただきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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6月以降の予定を知らせてほしい~‼️
方は
ご登録下さいませ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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楽しいGWを お過ごしください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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今日も お読みいただき
ありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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