lucyです❗️
今日は
lucy's body stretchのお知らせです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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lucyの 毎日しているstretchを
少しつづですが
書かせてもらっています❗️
早速 やっていただけている方も
いらっしゃるみたいで
とっても嬉しいlucy![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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お伝えしたいことが
沢山あって 普通のポーズをつくる
stretchよりも 細かく書いています❗️
でも やはり 細かい部分や
本当は 他にも やっている
動きを 言葉では なかなか書けない
と
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思っているlucyです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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そこで
stretchの ワークをしてみようかと
考えています❗️
これからの季節は
気温が下がり 筋肉も固まりがちです
本格的に寒くなる前に
きちんとした姿勢での ポーズの
つくり方
どこの 筋肉を伸ばすとよいのか
など
簡単なポーズを
覚えて お家に持って帰ってもらえる
stretchワークを
やってみたいと思っています❗️
日程は 11月 12月 女性限定です
日にちは まだ 決まっていません
場所 都内 スタジオで 60分
金額 2000円 モニター価格
定員 3名
お一人 お一人に
きちんとしたポーズを
お伝えしたいため 少人数でと
考えています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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お友達同士でも もちろん大丈夫です
ヨガも ストレッチも 全く経験の
ない方でも
お持ち帰りできるよう 細かく
お伝えします
ご興味のある方は
こちらから お申し込みを~
日程が 決まり次第
先に 連絡を 入れさせていただきます
この日に開催してほしいなど
希望や 質問がありましたが
ご記入ください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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お会いできるのを 楽しみに
しています~❗️
lucy![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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lucy's body stretchって何⁉️
って いう方は
こちら 良かったら
ご覧下さい