lucyです❗️
今日は
lucy's body stretchのお知らせです
lucyの 毎日しているstretchを
少しつづですが
書かせてもらっています❗️
早速 やっていただけている方も
いらっしゃるみたいで
とっても嬉しいlucy
お伝えしたいことが
沢山あって 普通のポーズをつくる
stretchよりも 細かく書いています❗️
でも やはり 細かい部分や
本当は 他にも やっている
動きを 言葉では なかなか書けない
と
と思っているlucyです
そこで
stretchの ワークをしてみようかと
考えています❗️
これからの季節は
気温が下がり 筋肉も固まりがちです
本格的に寒くなる前に
きちんとした姿勢での ポーズの
つくり方
どこの 筋肉を伸ばすとよいのか
など
簡単なポーズを
覚えて お家に持って帰ってもらえる
stretchワークを
やってみたいと思っています❗️
日程は 11月 12月 女性限定です
日にちは まだ 決まっていません
場所 都内 スタジオで 60分
金額 2000円 モニター価格
定員 3名
お一人 お一人に
きちんとしたポーズを
お伝えしたいため 少人数でと
考えています
お友達同士でも もちろん大丈夫です
ヨガも ストレッチも 全く経験の
ない方でも
お持ち帰りできるよう 細かく
お伝えします
ご興味のある方は
こちらから お申し込みを～
日程が 決まり次第
先に 連絡を 入れさせていただきます
この日に開催してほしいなど
希望や 質問がありましたが
ご記入ください
お会いできるのを 楽しみに
しています～❗️
lucy
lucy's body stretchって何⁉️
って いう方は
こちら 良かったら
ご覧下さい