加圧スタジオ ラ・プリマヴェーラのトレーナーblog in 霧島 -39ページ目

ご飯を使ったランチ

こんにちは!

昨日、炊いたご飯が残っていたので今日はご飯もの!


まずフライパンでベーコンを炒め、焦げ目がついてきたら冷蔵庫にある野菜を適当に切って一緒に炒めます。

野菜がしんなりしてきたら、納豆をかき混ぜた奴をフライパンに入れます。

なっとうに 、火が入ったら、次にご飯投入!!

全体をなじませて、醤油を少々。

これをお皿に盛り付け、最後に目玉焼きを焼いて上にのせてマヨをふりふり出来上がり。

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名付けて、

ベーコン、納豆チャーハン with 目玉焼き

ごちそうさまでしたm(_ _)m





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霧島が、、

噴火してる。

桜島じゃないよ、霧島。

これ、かなりやばいんじゃない?
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マイ ホリデー in宮﨑

今日は、お休み!!

以前、年末年始の計画で高千穂峡に行き高千穂牛を食べる計画を立てたんですが、雪の影響で実行出来ず(>_<)

今日はリベンジです!


車で国分から三時間、


到着したのは高千穂峡!

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綺麗でしょ?

次に向かったのは、、

高千穂神社

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こちらには、

夫婦杉?みたいなのがあってこの木の周りを恋人や婚約者などと手を繋いで三周周ると、ずっと一緒にいられるらしいです。
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見て下さい!

木の根元が繋がってるんです。

お近くの方は是非行って見て下さい!

お昼はこちら、、

高千穂がまだせ市場
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こちらの中にある、

高千穂牛レストラン和
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ここで、鉄板焼きのサーロインステーキコース。
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こちらがお肉ちゃん

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コースの前菜
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高千穂産の野菜を使ったサラダ
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メインのステーキ、
岩塩、ガーリック、大根おろし、ポン酢、醤油、ゆず胡椒、ワサビ。
お好みの味で。

最後にデザートで、

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バタートースト

こちらのパンは、お肉を食べる時にお肉の下にひいて肉汁を染み込ませたパンなんです。

全部、美味しくて至福の時でした♪( ´▽`)

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