加圧スタジオ ラ・プリマヴェーラのトレーナーblog in 霧島 -15ページ目

プレゼント

本日、御来店されたお客様に素敵なプレゼントを頂いちゃいました!!アップ

その方はタヒチアンダンスをされている方で以前行われたイベントで取り扱っていたものだそうです。

それは、こちら。

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何だかわかります?



バニラビーンズをラフィア椰子に編み込んだブレスレットなんです。
腕に着けるとふわっとバニラのいい香りがしますラブラブラブラブ

バニラの香りには、

*ストレスの軽減

*気持ちを和らげる

*沈静作用で食欲を抑える

などがあるそうです。

もし興味を持たれた方は、

MatahitiTradingJapan



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お食事交換日記

はいっ、

変なタイトルから始まりました。


突然ですが、

プリマヴェーラの会員の皆様、ぼくと交換日記しましょう。

一週間の食事内容、何時に何を食べたかを記入して、御来店時に受付に提出していだだくと私ひごっちが、内容を拝見してお食事のアドバイスをさせて頂きお食事の改善に繋がればと思います。

何より、書く事により食事の意識を変えられると思います。
結構、無意識で食べてしまってるものがたくさんあるんですよ!!

これは、御希望された方のみですので決して強制ではありませんΣ(゚д゚lll)

有意義に活用して下さい。

詳しくはプリマヴェーラにお問い合わせ頂くか、直接ご質問下さい。




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夏といえば、、。

そう、




スイカですね。


我が菜園も、、

とうとう、スイカがなりました!

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まだ、小ぶりで可愛いですが目標はこれでスイカ割りをしたいと思います。





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