久しぶりの、、、 | 加圧スタジオ ラ・プリマヴェーラのトレーナーblog in 霧島

久しぶりの、、、

今日は、久しぶりにご飯のアップです( ´ ▽ ` )!

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キムチのクリームパスタ

※ホントは、ベーコンを使いたかったんですがウインナーで代用。

①ウインナーとオニオンをフライパンで炒め、豆乳を入れます。

※クリームを入れるとカロリー高なので豆乳で。

②豆乳を少し詰めたら、キムチを入れます。一緒にキムチの汁も。

③面を茹でる時に一緒に半熟卵を作ります。
・・・・が、しかし茹で過ぎて普通のゆでたまごにΣ(゚д゚lll)


④お皿に盛り付ける。




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