たけのこの牛肉巻きソテー
これも、ある料理本をお手本につくってみました♪
たけのこと牛肉って、今までなかった組み合わせかも!?
と思って作ってみると。。
うん、確かにこのレシピは今までには無いあたらしい発見でしたぁ
オイスターソースがメインの味付けだから、人によって好き嫌いが分かれちゃうかもしれないけど、好きかもって思った人はチャレンジしてみて
【所要時間:20分】
【材料】(2人分)
ゆでたけのこ・・・1/2本
牛もも薄切り肉・・・4~6枚
塩、小麦粉・・・各少々
油・・・大さじ1/2
グリーンピース(茹でたもの)・・・適量
A
オイスターソース、酒、水・・・各大さじ1と1/2
【作り方】
1・たけのこは、食べやすい大きさに均等に切る。
2・牛肉は広げて、塩と小麦粉をふる。
たけのこに巻きつけ、巻き終わりをつまようじでとめる。
表面にも軽く小麦粉をふる。
3・フライパンに油を熱し、?をときどき転がしながら全体に焼き色が付くまで焼く。
グリーンピースを加え、1~2分炒める。
4・Aを併せてフライパンに流しいれ、汁気がなくなるまで絡めるようにして炒める。
たけのこと牛肉って、今までなかった組み合わせかも!?
と思って作ってみると。。
うん、確かにこのレシピは今までには無いあたらしい発見でしたぁ
オイスターソースがメインの味付けだから、人によって好き嫌いが分かれちゃうかもしれないけど、好きかもって思った人はチャレンジしてみて
【所要時間:20分】
【材料】(2人分)
ゆでたけのこ・・・1/2本
牛もも薄切り肉・・・4~6枚
塩、小麦粉・・・各少々
油・・・大さじ1/2
グリーンピース(茹でたもの)・・・適量
A
オイスターソース、酒、水・・・各大さじ1と1/2
【作り方】
1・たけのこは、食べやすい大きさに均等に切る。
2・牛肉は広げて、塩と小麦粉をふる。
たけのこに巻きつけ、巻き終わりをつまようじでとめる。
表面にも軽く小麦粉をふる。
3・フライパンに油を熱し、?をときどき転がしながら全体に焼き色が付くまで焼く。
グリーンピースを加え、1~2分炒める。
4・Aを併せてフライパンに流しいれ、汁気がなくなるまで絡めるようにして炒める。