まず、InBodyで6回目の体組成測定。
手元に2回目のInBodyの結果がなかったので、コピーをお願いした。
今、2回目(4月5日)と6回目(8月2日)の結果が揃っている。
不思議なのが、なぜ腹囲が計測できているのか・・・・ということ。
結果は・・・出てるかな。
たまたまかもしれないけど、面白い数値になってる。
体成分分析
体を構成している体水分量(L) 35.9 → 35.9
筋肉を作るタンパク質量(kg) 9.6 → 9.5
骨を丈夫にするミネラル量(kg) 3.59 → 3.59
余ったエネルギーを保存する(kg) 42.7 → 38.1
体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪の合計 体重(kg) 91.8 → 87.1
体重は、-4.7kg
体脂肪は-4.6kg
タンパク質量が-0.1kgになってるのかな。
3回目、4回目、5回目では筋肉量が増えたり減ったりと、思ったより変動している。
筋肉と脂肪は・・・
筋肉量(kg) 46.1 → 46.0
体脂肪量(kg) 42.7 → 38.1
脂肪指標
BMI 35.0 → 33.2
体脂肪率(%) 46.5 → 43.8
内臓脂肪レベル(グラフ?のイメージ)
低 10 高
―――――――
19
低 10 高
――――――
17
多分、最初の19というのは振り切ってたんだろうな・・・・。
それから、体重計でどうやって計測するのか不思議な腹囲。
腹囲(cm) 104.6 → 99.6
これは、体重1kgにつき1cmぐらいかしら?
部位別筋肉量(kg) 評価は標準の範囲内
左腕 2.52 → 2.39
右腕 2.47 → 2.45
左脚 7.55 → 7.52
右脚 7.88 → 7.84
胴体(?) 21.4 → 20.8
部位別体脂肪量(kg) 評価はすべて高
左腕 4.0 → 3.4
右腕 4.0 → 3.3
左脚 6.8 → 6.1
右脚 6.9 → 6.3
胴体 19.5 → 17.7
脚の脂肪量の減り方(-0.7、-0.6)よりも、腕の-0.6と-0.7がすごいと思う。
直流EMSと脂肪溶解注射の結果・・・かな。
見た目があまり変わらないし、実感は、5分袖のワンピースの袖がそんなにきつくない・・・というのしかなかったけど、数値を見て、驚きしかない。
二の腕が減ったのも大きいだろうけど、腕は全体的に脂肪が落ちたと思う。
脚は、最初の頃に比べると、足首のむくみが減った気がする。
あと、脚の筋肉量を増やさないとダメかな。
この体重を支えきれてない。
前回、太腿の後ろ側にやってもらった電磁場EMSは効果がすごくあったと思う。
ぶよぶよになっていたお尻から太腿が、少し引き締まった気がする。
その分、内もものぷよぷよが際立っている・・・。
次は、少し間があく(ほぼ2週間)。
その間は、食事内容と、筋肉トレーニング(っぽいもの)と、便秘解消を頑張ろう。
最後に、基礎代謝量(kcal)
1431 → 1428
これは、もう、誤差でいいかもしれない。