まず、InBodyで6回目の体組成測定。

 

手元に2回目のInBodyの結果がなかったので、コピーをお願いした。

 

 

今、2回目(4月5日)と6回目(8月2日)の結果が揃っている。

 

不思議なのが、なぜ腹囲が計測できているのか・・・・ということ。

 

結果は・・・出てるかな。

 

 

たまたまかもしれないけど、面白い数値になってる。

 

体成分分析

体を構成している体水分量(L) 35.9 → 35.9

筋肉を作るタンパク質量(kg)  9.6 → 9.5

骨を丈夫にするミネラル量(kg) 3.59 → 3.59

余ったエネルギーを保存する(kg) 42.7 → 38.1

 

体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪の合計 体重(kg) 91.8 → 87.1

 

体重は、-4.7kg

体脂肪は-4.6kg

 

タンパク質量が-0.1kgになってるのかな。

 

3回目、4回目、5回目では筋肉量が増えたり減ったりと、思ったより変動している。

 

筋肉と脂肪は・・・

筋肉量(kg) 46.1 → 46.0

体脂肪量(kg) 42.7 → 38.1

 

脂肪指標

BMI 35.0 → 33.2

体脂肪率(%) 46.5 → 43.8

 

 

内臓脂肪レベル(グラフ?のイメージ)

 

低  10  高

―――――――

      19

 

 

低  10  高

――――――

      17

 

多分、最初の19というのは振り切ってたんだろうな・・・・。

 

それから、体重計でどうやって計測するのか不思議な腹囲。

腹囲(cm) 104.6 → 99.6

 

これは、体重1kgにつき1cmぐらいかしら?

 

部位別筋肉量(kg) 評価は標準の範囲内

左腕 2.52 → 2.39

右腕 2.47 → 2.45

左脚 7.55 → 7.52

右脚 7.88 → 7.84

胴体(?) 21.4 → 20.8

 

部位別体脂肪量(kg) 評価はすべて高

左腕 4.0 → 3.4

右腕 4.0 → 3.3

左脚 6.8 → 6.1

右脚 6.9 → 6.3

胴体 19.5 → 17.7

 

脚の脂肪量の減り方(-0.7、-0.6)よりも、腕の-0.6と-0.7がすごいと思う。

直流EMSと脂肪溶解注射の結果・・・かな。

 

見た目があまり変わらないし、実感は、5分袖のワンピースの袖がそんなにきつくない・・・というのしかなかったけど、数値を見て、驚きしかない。

二の腕が減ったのも大きいだろうけど、腕は全体的に脂肪が落ちたと思う。

 

脚は、最初の頃に比べると、足首のむくみが減った気がする。

 

あと、脚の筋肉量を増やさないとダメかな。

この体重を支えきれてない。

 

前回、太腿の後ろ側にやってもらった電磁場EMSは効果がすごくあったと思う。

ぶよぶよになっていたお尻から太腿が、少し引き締まった気がする。

 

その分、内もものぷよぷよが際立っている・・・。

 

次は、少し間があく(ほぼ2週間)。

その間は、食事内容と、筋肉トレーニング(っぽいもの)と、便秘解消を頑張ろう。

 

 

最後に、基礎代謝量(kcal)

1431 → 1428

 

これは、もう、誤差でいいかもしれない。