心療内科にいかなくては、と思いつつ、どこの病院が良いのかわからない。
薬を沢山出し続ける先生だとか、受付の人が怖いとか、先生が気分屋だとか、口コミ情報を見ていると、悩んでしまう。
そもそも心療内科の口コミなんて、不安定な人が書き込んでるんだろうから、信頼する方が間違っている、と思うけど、しばらく通うかもしれないので結局職場の近くで口コミのよい女医さんのクリニックで予約をとった。
診察に備えて、どうしてこんなことになったのか、時系列で書き出してみた。
あんなこともあった、こんなことも言われた、と箇条書きでA4 2ページくらいのレポートになった。
まあ、我ながらよく耐えた。いや、結局病んでしまったのは、耐えられなかったから、だけど。
診察初日、明るい先生にレポートに沿って、何があって、病んだと思うのか説明した。
先生は「よく、頑張ったわね。そりゃ、病んで当たり前よ」と、肯定してくれた。
それだけで、少しスッキリした。
