「気・血・水」の流れ

「気・血・水」の流れが良くなってきた気がします。

なぜそう思うかというと、とてもお通じがよくなって、代謝も上がった気がするから。

原因は、ストレスがかなり減った、ということだと思います。

役職が変わり、支社が変わってストレスが減りました。

もちろん、いろいろと毎日ありますが、今の支社のみなさんに感謝しています。

体調を良くするには、有酸素運動が大事、とか様々なことが大切と言われてますけれど・・・。

私は、ストレスが一番の敵です。