体重64.1(＋500g)
便通有りモリンガ摂取 マッサージ足🦵 ウォーキング5周 スクワット30回 ヨガスト15分 おはようございます😃
昨日丸一日便が出ず、お腹が張ってきて苦しかったのでモリンガティーを飲みました❗️
そうしたらやはり今朝スッキリー
でもね、でもね
体重やばーーーー
いや、だから
本当に普通にしか食べてないんだよ、、
むしろ炭水化物とか子供茶碗でしか食べない
野菜も食べてるし
急に増えるとか本当にビックリ
ますます気をつけねば
記録の為にお腹の大きさも残しておこうかな
このぽっこりはリアルお肉です
赤ちゃんではありません笑
今日は母が一緒にウォーキングしたいと言ったので、2人で歩いてきましたよー
で、今トレーニングを終えたので
これから10日に一度のまとめ買いをして
帰宅次第、急いで仕事にとりかかります
でね
Amazonプライム会員の私
ベビーレジストリで実質無料のサンプルを貰おうと、条件クリアしてページみたらこれ👇
準備中とは書いてあるものの
もう忘れちゃいそうだな
でも、今日からはAmazonがセールだったかな❓
ユニクロやGUも値引きをしているようですね
お買い物が楽しい時期ー
でも、私は今月使いすぎたのでちと我慢です
さあ❗️大量の買い物頑張ってきます