またまた空いてしまった
本当に3日坊主な私
でもダイエット続けてるー
ちょっと本気を出そうと
運動と糖質制限を並行しております
運動はと言うと
☆腹ペタ
☆背中呼吸(最近TVでやってたやつ)
☆腰回し各100回
☆プランク40秒
☆ストレッチ10分
☆スクワット
などなど
ご飯は基本糖質制限をしながら肉野菜はもりもりたべてます
今度こそ元の体型に戻るように本気
で、今日は記念すべき日
愛しの4男
9ヶ月と8日で1歩あるきました
9ヶ月と8日で1歩あるきましたもー可愛いすぎて愛しすぎてたまらない
成長が早すぎて何だか寂しくなる、、、
お兄ちゃん達は相変わらず4男が大好きで
可愛いすぎるー
会いたくて早く帰ってきちゃう
俺の宝物だー
なんてみんなに言われながら
ニッコニコで毎日過ごしております笑
男の子、最近人気ないみたいだけど
こんなに可愛いのに、こんなに優しいのに
何が嫌なのかな？と不思議な私
息子達は私の自慢
優しくて愛情深くて本当に可愛い
そのまま大きくなってねー