外來的聲音干擾會影響到睡眠品質,跟大家分享專家推薦的居家隔音神器,堪稱耳塞等級的隔音效果,大叔直接買回來幫大家實測隔音效果如何?是不是真的從此一夜好眠了呢?如果你也有睡眠困擾,不妨試試看給自己一個寧靜的睡眠空間!
好眠神器:立體纖維吸隔音板
想不到吧!是不是以為是什麼厲害的耳罩或眼罩?都不是喔,改善睡眠品質不用改變自己的睡眠習慣,你需要改變的是睡覺的環境,通常睡不好有可能是因為外在的干擾太多,導致無法讓大腦靜下來休息,立體纖維吸隔音板是由吸音層+隔音底板製成的平整材料,因為表層有大理石紋般的造型,貼在房間完全無違合感,達到隔絕聲音的同時還能讓房間美美的!
隔音神器!實測降噪25分貝
大叔秉持實驗家的精神,在自己DIY安裝前,先用分貝儀做過測試,在安裝後的同一個時段又做了一次分貝測試,結論是真的減少了23-25分貝!超級神的,原本大叔還半信半疑,這個結論告訴我們,專家不愧是專家,大叔不該質疑專家推薦的神器(笑),吸隔音板貼完真的只剩超寧靜的那種白噪音,最近入睡的十分快速,隔天上班效率超好啦!