外來的聲音干擾會影響到睡眠品質，跟大家分享專家推薦的居家隔音神器，堪稱耳塞等級的隔音效果，大叔直接買回來幫大家實測隔音效果如何？是不是真的從此一夜好眠了呢？如果你也有睡眠困擾，不妨試試看給自己一個寧靜的睡眠空間！
好眠神器：立體纖維吸隔音板
想不到吧！是不是以為是什麼厲害的耳罩或眼罩？都不是喔，改善睡眠品質不用改變自己的睡眠習慣，你需要改變的是睡覺的環境，通常睡不好有可能是因為外在的干擾太多，導致無法讓大腦靜下來休息，立體纖維吸隔音板是由吸音層+隔音底板製成的平整材料，因為表層有大理石紋般的造型，貼在房間完全無違合感，達到隔絕聲音的同時還能讓房間美美的！
隔音神器！實測降噪25分貝
大叔秉持實驗家的精神，在自己DIY安裝前，先用分貝儀做過測試，在安裝後的同一個時段又做了一次分貝測試，結論是真的減少了23-25分貝！超級神的，原本大叔還半信半疑，這個結論告訴我們，專家不愧是專家，大叔不該質疑專家推薦的神器(笑)，吸隔音板貼完真的只剩超寧靜的那種白噪音，最近入睡的十分快速，隔天上班效率超好啦！
