こんにちは
昨日今日とお会いしましたお客様やＦＢではお話させていただきましたが、
先日の名古屋シティマラソンのハーフ、完走いたしました！
そして、自分の中で設定していたタイムを大幅に短縮することができ、
それが一番嬉しかったです
途中１７キロあたりから、
いつ歩こう、もう歩こう、今から歩いても制限時間には余裕で間に合う
などと、かなり葛藤と戦いましたが、
何とか最後まで走りきることができました
同級生で作ったマラソン部
来年はまたメンバーが増えるので楽しみです！
これからも引き続きチンピラランナーでいきたいと思います！
それでは、お客様の冬の終わりのネイル画像を紹介させて下さい
※ネイル画像ご紹介の後、私のヒトリゴト（本日は、食べる美容のお話）を載せております。どうぞそちらもご覧ください
ふんわりＰＩＮＫタイダイネイル
優しいＰＩＮＫでタイダイネイルをされましたＭ様
春先取りカラーでとっても女性らしいデザインです
素敵な花嫁修業、応援しています！
ＰＩＮＫ×ヌーディー
柔らか春カラーをチョイスされましたＫ様
今回は少しおとなしめなデザインをされました
お洒落なＫ様のファッション、いつもとっても楽しみです！
ピーチピンクで縦グラデーション
うっすら縦グラデーションをされましたマダムＡ様
春先取りカラーが続き、私も心はすっかり春です
シャネルのクラッチ、あれは私もフォーリンラブです！！
春フラワーネイル
華やかなカラーでバラネイルをされましたＭ様
今シーズンはパンプスもこういうフラワー柄よく見ますね
いい感じです♪
水素風呂でたくさん癒されて下さい！
透け感のあるビジューネイル
透け感のあるホワイトグラデーションにビジューな感じをプラスされましたＨ様
とっても上品です
ブライダルでも大丈夫なデザインですね
美ＳＰＡの件、ありがとうございました！私も興味ありあり♪
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食べることとお酒をこよなく愛しております
娘が受験生ということもあって、
うちでの食事を充実させておりました
そんな中、
森さん、普段どんなもの食べているのか知りたい～
とお客様からお話をいただきました
私はサロンの終了時間とか、
娘の塾の送迎の時間から逆算して、
限られた時間を有効活用するように考えた結果、
朝食の時に夕食の仕込みをしちゃいます
なので、夜の用意はチャチャッとできちゃうので、
とっても気持ちが楽です
特別なことはしておりませんが、
できるだけ素材を大切にして、
身体に、心に、
美容に、美肌に良いことを心がけております
なので、めちゃくちゃ手の込んだことはしておりません
そんなわけで、
インスタグラムに、食べる美容として、食事の記録をしております
私は、これは絶対食べちゃダメ とか
これは我慢しなくちゃダメ とか
そういう厳しいことはあんまりしていなくて、
なのでもっと緩く、誰もができるような、
でもちゃんと心と体が健康になる、美容に通じる、そんな食べ合わせと
なにより毎日楽しめるインナービューティーを目指しております
だって、私たちは、食べたもので出来ているからね、
美人～心も体も美しい人～は食べ物で作られるのです！
皆様、いつもありがとうございます
日々更新！
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