こんにちは
今年も名古屋シティマラソンの申し込みが間もなくです
去年は抽選という、思いもよらなかった事態により、
残念なことに抽選漏れ
Oh NO!!!!!
今年はまた元に戻って先着順だそうです
その時間に起きていられるか大変不安です
起きていよう起きていようと思えば思うほど、
この頃は 知らない間に気を失っております
多分、焼酎のロックが原因。。。
それでは、タイムラグがありますが、
お客様の夏の終わりのネイル画像を紹介させて下さい
※ネイル画像ご紹介の後、私のヒトリゴト（期間限定真珠もろこしのお話）を載せております。どうぞそちらもご覧ください
鮮やかタイダイフレンチネイル
パールホワイトと鮮やかカラータイダイの組み合わせが目を惹くＭ様
大人の夏カラーなイメージです
いつも紫外線対策バッチリのＭ様
やっぱり美肌の理由はそこですね！
ピーチピンクにラメサークル
肌馴染みの良いピーチピンクにラメでサークルを描いたデザインのマダムＡ様
ラメで描かれたサークルが指先にさりげない輝きをプラスしています
いつも沢山の美味しいおみやげありがとうございます！
シンプルＰＩＮＫグラデーション
パール感のあるＰＩＮＫでグラデーションをされましたＡ様
シンプルなデザインは飽きがこないです
いつもオシャレなＡ様のお話は、とっても参考になります！
チークネイル
頬のチークのようにほんのりＰＩＮＫを入れたデザインをされましたＨ様
かなり女性らしい印象です
Ｈ様がチョイスされますデザインはいつも本当に素敵
私に似合わないのがホント残念！(笑)
大人のグレーネイル
結婚式のドレスに合わせてデザインを決定されましたＳ様
この時期のグレーはかなりお洒落度が高くていい感じです
Ａ様のアッパーなお話はいつも楽しみです！
モザイク風ネイル
クリアー感あるモザイク風なデザインをされましたＳ様
カラーの組み合わせがお洒落です
私もこのデザインやりたいです
スパイスから調合するカレーのお教室、私も落ち着いたら通いたい！
パープル×ＧＯＬＤで大人ネイル
ゼブラ柄風のデザインをされましたＹ様
もちろん大好きな桜のデザインもプラスさせていただきました
パープルとＧＯＬＤの組み合わせは、秋を思わせるカラーですね
いつもスペシャルな時間を本当にありがとうございます！
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ちょっと前なのですが、
スーパーで見つけた、
「期間限定 真珠もろこし」
「限定」という言葉、
なんと素敵な響き
大好きだわさ、この言葉
そんなわけで買ってみました
普通のとうもろこしより白いです
スウィーツな野菜 というネーミングもついております
それならば、
酵素タップリなスウィーツでいってみよう！！
生のままの真珠とうもろこしとズッキーニと無添加の野菜の出汁で
スムージーにしてみました
このトマトはプチトマトではなくて、
これまた なんだか新しいタイプのフルーツトマト
すべて生のままなので、
酵素タップリのスウィーツになりました
とうもろこしは、
まず食物繊維が豊富！！！
水溶性食物繊維なので、腸内環境を整えてくれます！
また高い抗酸化力のある「若返りビタミンＥ」が含まれています
ビタミンＥは抹消血管を広げて血行を促進する作用もありますので、
老化防止、肌のハリの回復、くすみの解消、冷え性やムクミ、更年期障害の緩和も期待できるという、
イッツ ア ミラクル！！！！
ただ主な成分は炭水化物（糖質）なので、
最近言われている、糖質制限ダイエット中に方は、
摂取量にはちょっと気をつけていただく必要があるかもです
ズッキーニに含まれるカリウムは、利尿効果が高いため、
高血圧予防や、女性の大敵ムクミに効果があります！
貧血の予防や改善に役立つ葉酸もたっぷり
なんといっても、アンチエイジングに重要な抗酸化作用があります
そんな酵素たっぷり美肌なスウィーツ
朝食にこれを食べて、元気１００倍
（でもアンパンマンよりドキンちゃんのほうが好き）
皆様、いつもありがとうございます
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