こんにちは
朝起きましたら、
どうやら寝違えたようです
右の首が痛いのです。。。
こんな年齢になっても、
どんな寝方をしているのでしょうか・・・
もう少し美しく素敵に寝たいものです
そんなことを想いながら、
本日は、マッカランのロックをいただいております
（あ～、美味しい♪幸せです）
その前に、地元のお店「巧」に娘とお邪魔して、
生ビール、日本酒（これがまた、多分名古屋でここでしか飲めないかもしれない貴重な日本酒「和譲良酒」）、芋焼酎なかむら（これまた珍しい焼酎）をいただいて参りました
巧の店主に画像を送ってもらいました～
（巧の店主も間違いなくチンピラ仲間です）
なのに、自宅で現在マッカランのロック
多分私、
本当にお酒が好きなんだと思うのです（これは父からのＤＮＡによる）
それでは、お客様の春のネイル画像を紹介させて下さい
※ネイル画像ご紹介の後、私のヒトリゴト（本日はベジブロスのお話）を載せております。どうぞそちらもご覧ください
パステルホロで春ネイル
優しいカラーのホロでシャボン玉のようなネイルをされましたＫ様
パステルカラーは春にピッタリです
私が一生のうち一度は乗ってみたいカイエンに乗られている姿は、
とっても素敵でした！
シンプル ブルーグレイグラデーション
今回は、ブルーグレイカラーをチョイスされましたＡ様
シンプルなデザインはそれだけで大人の素敵さが際立ちます
京都ランチ、また私も行きたいです！
ペパーミントグリーンとピンクでクロスフレンチ
春カラーでクロスフレンチをされましたマダムＡ様
シンプルなデザインが大人な感じです
いつも本当に勉強になるお話をありがとうございます！
たらしこみフラワー＆ボーダーネイル
ふんわりフラワーデザインにボーダーの組み合わせをされましたＹ様
今シーズンもたらしこみデザインは人気です
毎回、あれこれとお悩み相談室、申し訳ございません！
ハートプッチに桜＆マリリンモンロー
ドドーンと桜を中心に、ハートプッチとマリリンモンロー
好きなデザインを盛り盛りにされましたＹ様
Ｙ様にかかると、なぜかこんなデザインもしっくりきちゃうのが素敵です
春色グリーンにツル模様
鮮やかな春色グリーンにホワイトでツル模様をチョイスされましたＫ様
とってもお洒落です
ＰＩＮＫのニット、大変素敵でした！
いつも本当にお洒落なＫ様です
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ベジブロス、
最近私がよく使っております
いわゆる、野菜の今までは捨てていた、
皮や種の部分
これを煮込んでこした出汁です
こちらは、
玉ねぎの皮、じゃがいもの皮、ブロッコリーの捨てちゃう部分、カリフラワーの捨てちゃう部分、パプリカの種、トマトのへた部分、ナスのへた部分、りんごのへた
です
大さじ１杯のお酒と一緒に煮ただけ
アクはすくいません
そのままです
これを、
お味噌汁やカレーやスープや煮物のお水代わりに使うだけです
これでカレーを作り、
（ルーは使わないよ。スパイスからやるのです！）
翌日のお昼は、
残ったカレーを和風の出汁とベジブロスでのばし、
片栗粉でとろみをつけて、カレーうどんにしましたら、
これがなんと、
某カレーうどん屋を抜く美味しさ！！
またまた自画自賛！！！
ベジブロスは、
フィトケミカルたっぷりです
抗酸化作用が素晴らしいです
熱に弱い酵素と違い、熱に強いのです
サビない身体を目指すのに、フィトケミカルをとっても簡単に取り入れることができると思います
お野菜の捨てる部分を、ジプロップに入れて冷蔵庫に入れておけば、
数日間ためておけます
それをコトコト煮るだけ
ベジブロスは冷蔵庫で３日間ぐらいもちますので、
インナービューティーにとってもオススメです！！
皆様、いつもありがとうございます
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