こんにちは
最近、朝食で
ヨーグルトにキウィ＆バナナ＆オーガニックりんごジャム
を入れて食べるのが 私のお気に入りです
娘はりんごジャムではなく、ブルーベリージャムを入れています
（娘は普通に アヲハタジャム）
そして、
プラス 青汁飲んでます
最近の青汁って、お抹茶みたいで飲みやすいです
食べるものから酵素を取り入れて、そしてデトックスもできているのでしょうか、
かつての夕方のパンパンの脚の浮腫みが気にならなくなりました
やっぱり食べ物は大事ですね
ではネイル画像を紹介させて下さい
**LUCO nails**で施術させていただきましたジェルネイルは、
付け替えと同時でしたら いつでもオフは無料です！
※他店でのジェルネイルオフは1000円プラスさせていただいております
キュートな色使いで
親指はブロックネイルです
M様と相談しながらカラーをお作りしました
このカラー すっごくいいです！
私も次は こういうブロックネイルにしよっかな
お揃いでフットジェルもされていかれました
次の記事でアップさせていただきます！
いつもありがとうございます
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