2012.6.28

足が痛い～

なんでかっていうと
昨日

段を登り降りするだけっていう
簡単ダイエットやってたからw

20分やってました

おかげで筋肉痛…笑


でも意外といいよ

簡単だしおためしあれ


筋肉痛には注意ね



Bye-bye

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