悪い習慣だと思っても

ついつい甘いもの食べてしまうことや

お金の無駄遣い

勉強したいと思っても

先延ばしにしてしまうことなど

ありませんか?

 

今回は精神科医でジャルソン・ブルワーさんの

TEDからのご紹介です。

 

 

 

 

 

このような行動で習慣化されます

 

 

 

トリガー→行動→報酬

 

 

 

トリガーストレスを感じる

 

行動  お菓子を食べる

 

報酬  美味しい

 

 

人間は 行動を制御するために、

認知を使うので

脳の前頭前野は 一生懸命人が

行動を変えられるよう

やろうと思っていてもできない

そしてお菓子を一つ

また二つ食べないように制御する

しかし、強いストレスを受けると 

働かなくなってしまうのです

 

ストレスや疲れがたまっていると、

 そんなことしても

意味がないと 分かってい

自分が抑えられなくなります

 

習慣化はとてもシンプル

 

好奇心を持つことで 長年染み付いた

 不安から来る 

反射的な習慣行動から抜け出して 

あるがままの自分を見つめる

 認められるようになります

 

 

悪い習慣をしてしまっている時

そのことに気付いて、少し立ち止まって感じてみること。

 

是非試してみください。

 

 

 

皆さんにとって素敵な1日となりますように

愛を込めて

 

 

 

 

 

女性企業家のプロフィール撮影

 

家族写真

 

記念日撮影

 

全プラン共通のお申し込み規約及び免責事項につきまして

ページの下部に記載しております。

 

◆女性・平日限定・事前カウンセリング付き

いまやインターネットやSNS、ブログで

お仕事する際には欠かせないプロフィール写真

あなたの魅力が伝わるお写真をお使いですか?

起業してまず準備すべきはプロフィール写真です!

私のプロフィール撮影では事前にオンラインカウンセリング(30分)

をさせていただきます。

カウンセリングにて、あなたのお仕事についてしっかりと理解し、

どのようなイメージの写真がほしいかお伺いし、

さらに内面にまでアプローチしながらなりたい

未来のあなたの姿を一緒に描いたうえで当日の撮影にのぞみます。

 

撮影場所にお悩みの方はカウンセリングの際に一緒に考えましょう。

 

もちろんビジネスのステージアップにプロフィール写真を

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プロフィール撮影(女性・平日限定・事前カウンセリング付き)

 

【基本料金】 49000円+交通費

【所用時間】 60分(30分延長+5,000円)

【カット数】 30枚(お着替えなどその時の状況によります)

       美肌レタッチ後WEB納品致します。

 

※ご希望によりブログの差し込み写真に使えるイメージカットなど、

様々なパターンでのお写真を撮影致します。

※着替える場所の有無によりますが、

衣装チェンジ、上着など1回チェンジ可能です。

 

 

 

お教室・サロン+プロフィール撮影

 

スタジオ撮影➕ロケーション希望の場合は別途お見積もりになります。

 

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この撮影プランでは、あなたのお教室やサロンにてお部屋の様子や施術風景などを撮影致します。

 

ブログやホームページ、SNSの読者に

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時間内でしたら、プロフィール撮影も可能なので、お仕事で使える写真が一通りそろうとてもお得なプランです。

 

こちらのプランでも、事前にオンラインカウンセリング(30分)をさせていただきます。

カウンセリングにて、あなたのお仕事についてしっかりと理解し、どのようなイメージの写真がほしいかお伺いし、さらに内面にまでアプローチしながらなりたい未来のあなたの姿を一緒に描いたうえで当日の撮影にのぞみます。

 

撮影時間内でしたら、1回の衣装チェンジも可能です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お教室・サロン撮影+簡易プロフィール撮影(女性・平日限定・事前カウンセリング付き)

 

【基本料金】 69,800円+交通費

【所用時間】 90分(30分延長+5,000円)

【カット数】 30枚

       データは(美肌レタッチこみ)をして納品致します。

       他修正の場合は誤差横断相談

 

※微細なレタッチ(シミやシワの補正)をご希望の場合は一度ご相談ください。別途料金(1枚毎)にて承ります。

※ご希望によりブログの差し込み写真に使えるイメージカットなど、様々なパターンでのお写真を撮影致します。

 

セミナーや講座などを開催した際のお仕事写真をブログや、メルマガ、LINE@、ランディングページなどでご使用になりたい方へおすすめ。

 

オプションにてお急ぎダイジェスト納品をお申し込みいただきますと、翌日までに20枚前後のダイジェスト版を納品しますので、ブログやSNS等ですぐにご活用いただけます。

セミナー撮影・講座撮影

 

【基本プラン】2時間・30枚 59,800円+交通費

       以降1時間ごとに+10,000円

       ※30枚以上のご希望の場合はご相談くださいませ。お見積もり致します。

【土日祝】  +5,000円

【オプション】納品は7日間前後で納品致します。

       お急ぎ納品希望 +5,000円

       

【カット数】 30枚目つぶり以外の全データ納品

       データは全て軽いレタッチをして納品致します。

イベント撮影・パーティ撮影

 

イベントやパーティなどに来てくださったお客様に当日のお写真を提供したいときにオススメのプランです。

 

イベントやパーティなどのスナップ写真をお撮りします。

プラン2はベビーマッサージのお教室の先生などにおすすめです。

イベント撮影・パーティ撮影

 

【プラン1】撮影した写真をお客様に無料でダウンロードしていただく場合

     (主催者様が一括負担)

      2時間・40名以内 29,800円+交通費

      以降1時間ごとに+10,000円

      ※40名以上の場合はご相談くださいませ。お見積もり致します。

 

【プラン2】撮影した写真をお客様にご購入していただく場合

     (お客様に任意の枚数をご購入いただく前提)

                 お写真販売単価(1枚あたり)についてはご相談ください。

       基本撮影料金:1時間・5〜10名以内 5,000円〜(+別途お写真販売)

       ※10名を超える場合や1時間以上の場合はご相談くださいませ。お見積もり致します。

 

【土日祝】  +5,000円

【カット数】 目つぶり以外の全データ納品

       データは全て軽いレタッチをして納品致します。

 

お申込み・お問合せ

 

 

ファミリーフォト

 

 

七五三・お宮参りロケーション撮影

七五三のお子様の晴れ姿を当日の空気感と一緒に残したい方におすすめ!

スタジオでは取れないお子様の自然な姿をお参りする神社のロケーションを生かしながらお写真をお撮りします。

七五三当日はママもパパもお子様のお世話で大変なうえに、ご自身で撮影となるとお子様がぐずったり、なかなか思うような写真が残せなかったりしますね。

七五三の記念には必ずご家族が揃ったシーンを残してほしいと思うのです。そして、お子様を見つめるママやパパの優しい表情も残してさしあげたい、そんな思いで一枚一枚シャッターをきらせていただきます。

パパもママもこの日はカメラをおいて、愛しいお子様の晴れ姿を目に焼き付けて下さいね。

七五三・お宮参りロケーション撮影

 

【基本料金】 28,000円+交通費 
 早期割引 25,000円 ()

【土日祝】  +5,000円

【ご兄弟】  +3,000円(お参り対象のご兄弟が1人増えるごとに)

【所用時間】 1時間〜1時間半

【カット数】 100枚以上

 

※従兄弟で同時に参拝される場合は、複数家族様をお撮りすることになり、カット数やお時間も増えるため、別途料金頂戴致しております。お見積もり致しますのでご相談くださいませ。

※お客様とご相談のうえ、小雨の場合は決行させていただきます。
大雨や台風などの場合は日程を再調整させていただく場合もあります。

※7月以降に次年度の申し込みフォームをご用意致します。
*DVD納品(+3,000円)はデータ納品からさらに1週間ほどいただきます。

 

張ロケーション撮影


◆ 家族写真・バースデー・マタニティ・各種記念日など

 

バースデー、卒園、卒業、入学式、マタニティ、各種記念日の他にも何気ない日常のご家族のお写真を残すために・・・ 。

公園などのご希望のロケーションにて撮影いたします。

年に一度、ご家族写真を残すと決めてご依頼くださる方もいらっしゃいますよ。

年賀状前などにもおすすめです。

ぜひ、ご家族写真を残してくださいね!

 

出張ロケーション撮影(家族写真・バースデー・マタニティ・各種記念日など)

 

【基本料金】 22,000円+交通費 
【土日祝】  +5,000円

【所用時間】 1時間〜1時間半

【カット数】 100枚以上

 

申し込み規約及び免責事項
■お支払い方法
 事前振込となります。
 振込手数料はお客様にてご負担ください。
 
■延長料金
 1.5時間を超える場合は、30分延長につき5,000円頂戴致します。
 必ず、お約束の時間に待ち合わせ場所にお越しください。
 
■交通費
 別途必要です。出張場所に応じてお見積もりさせていただきます。
 高速代及び駐車場代がかかる場合は実費を頂戴いたします。(下道で30分以上かかる場合は高速を利用させていただきます。)

 往復2時間以上かかる場所の場合は別途出張料金をいただいています。ご相談くださいませ。

 

■雨天等の悪天候時の対応

 ロケーション撮影や屋外での撮影の場合、悪天候における撮影中止は、撮影当日の朝にメールまたはお電話にてお知らせし、日程変更にて対応させていただきます。

 場合によっては前日にご相談させていただくこともあります。

 お宮参り、七五三につきましては、お客様とご相談のうえ、小雨の場合は決行させていただきます。

 大雨や台風などの場合は日程を再調整させていただく場合もあります。

 
■出張対応エリア
 兵庫県神戸市近郊(その他はご相談ください。)

 

■納期
 2〜3週間頂戴しています。

 繁忙期は4週間ほどいただく場合もございます。

 
■納品形態
 データ仕様はJPG 
 パスワード付きオンラインアルバムにて納品致します。
 Webアルバムからデータをダウンロードしていただくことが可能です。
 DVDによる納品は別途3,000円で承ります。
 
■キャンセル規約
 天災などのやむ負えない事情以外でのキャンセル料をいただきます。

 お振込をいただいていない場合、キャンセル料をお振込いただきます。

 返金の場合におきましても、振込手数料はお客様にてご負担いただきます。

・予約完了から撮影1ヶ月前までのキャンセル:事務手数料として5,000円
・撮影2週間前までのキャンセル  70%
・撮影2日前までのキャンセル   90%

・撮影前日、当日のキャンセル  100%
 カメラマンの事故やケガによるキャンセルは100%金額の返金にて対応させていただきます。

 


■返品について
 商品の性質上返品は受け付けておりません。

 

免責事項
 体調管理には十分注意しておりますが、私、もしくは同居の家族がインフルエンザ等に感染症に罹患した場合は、止むを得ず撮影延期またはキャンセルさせていただきます。その際は100%全額返金にて対応させていただきます。

 万が一、事故や交通機関のトラブル等に巻き込まれたなどの理由でお伺いできなかった場合も同様に対応させていただきます。

 撮影中のお子様の安全には最新の注意を払っておりますが、故意過失にかかわらずお怪我や事故等の責任は負いかねますので、撮影には必ず保護者様の立会いをお願い致します。


■データ破損
 機材やデータ管理には最新の注意を払っておりますが、万が一故障やトラブル、盗難によるデータ破損・消失等が起こった場合はできる限りの善処いたしますが、最高でも商品代金分の保証とさせていただきます。再撮影が可能な場合は再撮影にて対応させていただく場合もございます。
 
■Webへの掲載について
 撮影させていただいたお写真は、ホームページ、ブログ、Facebook、インスタ等で使用させていただくことがございます。掲載不可の場合は予約時にお知らせくださいませ。

 

その他
 基本プランに衣装、メイク、ヘアメイク等のご用意はございません。

 出張メイク・ヘアメイクにつきましては別途料金にてご紹介は可能です。ただし、日程などの調整が困難な場合はお客様でご準備をお願い致します。

 衣装につきましては、マタニティなどで一部ご用意できるものもございますのでご相談ください。



▼こちらもお読みください!

 

【よくあるご質問】
Q.ロケーション撮影を予定していて雨天の場合はどうなりますか。
A.撮影の前日または当日の朝にメールまたはお電話にてご相談させていただきます。日程を再調整させていただく場合もございます。


Q.予約時間より遅れた場合どうなりますか。
A.料金は変わりませんが、納品枚数が変わることもあります。延長は30分5,000円にて承りますが、次のご予約でお受けできない場合もございます。

Q.不測の事態、体調が悪い場合など、延期は可能ですか。
A.日程の都合がつかなくなってしまった場合はすぐにご連絡ください。延期の日程をご相談させていただきますが、ご希望に添えない場合もございます。その際は、キャンセルとさせていただき、キャンセル料と振込手数料を差し引いた額をご返金いたします。

 当日の無断キャンセルはいかなる場合も返金、振り替えは致しかねます。ご了承ください。

 

 

▼撮影可能日を確認の上、お申し込み下さい。

撮影可能日はこちらから


▼お申し込み・お問い合わせはこちらから

お申し込み・お問い合わせ

 フォーム送信時点ではキャンセル料などは発生しません。

 フォームにてお問い合わせいただきましたら、ご質問などにお答えし、交通費など含めお見積もりのメールを送らせていただきます。そちらにご了承いただいたうえで、お申し込み完了とさせていただいています。

 お気軽にお問い合わせくださいね! 

 

 お申し込み・お問い合わせ、お待ちしています。

 子供を授かり子育てに専念していましたが

 再復帰に向けて先日コーチングを学んだ

 大先輩の伝説でとても有名な

 すまいるすごろく発案者ひめさとこさん

 ビジネスコンサルを受けました。

 

 

 

 

 

 

 自分のこれからのビジネスについて

 より深く考えるタイミング

   だったのだと思います。

 

 

 

 たくさんのお言葉を頂戴し自答し

   本当に奥深くの知らなかった

   自分の思考が渦巻いていて、

 その思考の渦巻きを一つの線

   にしてくれて解決できました。

 

 新たなる私を発見してくださいました。

 

 

 

   自分は本当はどうしていきたいか?

   やはり頭で考えるよりも話しながら思考し

 思考を吐き出すことでより

 良いアイディアが生まれてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ひめさんのセッションは

   コーチング・カンセリング・

 コンサルティング様々な経験値の

   集大成でなっていて

 実力・知識・技術も次元が突き抜けていて

 素晴らしく尊敬します!!

 



 うまく言葉で言い表せませんが、

 ひめさんのお人柄がその目の前の

   人の幸せを深く願う

 思いやり溢れる言葉でお話していただき

 ことだまとでも言うのでしょうか

 エネルギーが高いとでも言えます。

 とても私自身心地よく聞くことができ

 心を包む言葉が私の細部にまで深く浸透して行くのです。

 

 

 

 

 

キラキラひめさとこさんのコンサルキラキラ

 セラピスト・カンセラー・コーチの方

 ぜひオススメです!!

 

下矢印

 申し込みはこちらから

 

 

  ダウンこちらのイベントもオススメ!!

 

  

 
アドラー流 ありえないほど、成功する勇気  
 ~みんなの成功が、日本を笑顔に変える~
 

3月開催の宮越大樹さんとひめさとこさんの共演コラボイベント

    

 日時 2019年3月5日 12時〜 
 場所 大阪市中央公会堂 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も残り1ヶ月になりました!

皆さんやり残したことはありませんか?

あと1ヶ月のうちにやりたいことはありますか?

 

 

 

先日SKYPEでPhoto Sessionの打ち合わせしました。

その時のご感想です。

 

星ご感想星

 

打ち合わせのお話でコーチングを取り入れていただき

自分自身がどう思っているかを

客観的に整理していただき

 

自分がどう見せていきたいか?

 

客観的にどう見られているか?

 

どのように自分をブランディングしていきたいか

どんなシーンで利用する写真が欲しいのか

頭でぼんやり考えているよりお話させていただくことで

より具体的に言語化できて、どう見せたい自分がいるのか、

客観的に見られている自分のキャラクター、

今後の活動していきたい自分の方向性、

プロフィール写真での服装についてのアドバイスなど

より丁寧に打ち合わせさせていただき

感謝いたします!!

 

 

嬉しいお言葉ありがとうございます。

より具体的な打ち合わせができて、

自分自身を言語化するブランディングできてよかったです

Photo Sessionが楽しみです!!

 

私のPhoto Sessionでは、

打ち合わせの時間でクライアントさんと

のコミニケーションの時間をとても大切にしています。

 

なぜなら、ファインダーを通したコミニケーションの前に

実際打ち合わせすることでよりファインダーを通しての

コミニケーションがより円滑にもなります。

 

コーチングを織り交ぜた打ち合わせをしています。

クライアントの眠っている潜在意識をより引き出し

クライアントの要望を詳しくヒアリングすることで

クライアント自身のブランデイングをより具体化し再確認

 

私とクライアントのズレがないかを打ち合わせしていきます。

私としては、最高のクライアントさんの表情を引き出したいので

全身全霊でクライアントさんのご要望に応えていきたいから打ち合わせの時間を

とらせていただいてます。

 

たかが写真一枚ですが、

 

されど写真一枚です。

 

一枚のその写真でその方の第一印象が決まりますから

 

その一枚の写真を通して人と人が繋がるお手伝いができたら

 

光栄に思います。

 

来年の撮影募集承っております。

 

愛を込めて

 

 

 

 

   Shine Photo

 

      

 キラキラあなたの本当のあなたらしい光り輝くキラキラ

 

    キラキラあなたを映し出しますキラキラ

 

 

 

 

ハートプロフィール撮影のご予約承りますハート

 

 

 

 

 

   Shine Photo

 

      

 キラキラあなたの本当のあなたらしい光り輝くキラキラ

 

    キラキラあなたを映し出しますキラキラ

 

 

 

 

 
Shine Photo募集
 
 
HPやブログで使用する宣材写真承ります
 
写真からのコミニケーションツール
      
視覚から入るイメージはとても大切です
 
なぜなら
 
          ✨人の印象は3秒で決まります
 
 
  あなたらしい素敵なプロフール写真や宣材写真作りししませんか?
 
 
  依頼後の流れ   
 
 依頼受けましたら、カンセリングしてどのような具体的にどのような撮影して欲しいかを詳しくヒアリングします。
クライアントさんの要望を的確にヒアリングしたい為事前打ち合わせの時間は大切にしています。
    対面・SKYPE ・ZOOMにて
 
 
    撮影      
 
 
撮影した200〜300枚数の中から厳選したものプロフィール写真、10カット選別しWEBアルバムに納品いたします。その他事前打ち合わせにてご相談承ります
 
 写真からのコミニケーションツールとして
 ビジネスにも最適
    
視覚から入るイメージは
 
とても大切です
 
なぜなら
 
 キラキラ人の印象は3秒で決まりますキラキラ
 
 
 
  
 
 
 あなたらしい素敵なプロフール写真や
宣材写真作りししませんか?
 
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   料金      
 
  プロフィール写真  25000円 
        →キャンペーン価格10000円
 
  宣材写真      25000円 
        →キャンペーン価格10000円
  (3カット 例 サロン カンセリング    
     店内風景、施術風景)      
  
   ※キャンペーンは年末まで 
 
※おかげさまで、年内のご予約満席です。
 感謝致します。来年のお申込み承ります。
 
    遠方の場合出張費あり
 
     
  
 
  
   

 

  

 

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Instagram 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 フラワーパークに行って来ました。

ダリアがとても綺麗すぎて

見惚れてしまいました

 

 

花をみてあなたは、

なにをイメージしますか?

 

 

【ダリアの花言葉】

 

華麗 優雅 感謝 

 

まさに華麗 優雅さを兼ね備えた堂々として凛としたダリアが素敵で

 

 

 

 

様々な種類のダリアが美しく咲いている

 

個性の表現は様々

 

あなたはあなたらしく

 

美しく咲くのが1番

 

 

様々な表情を魅せてくれるダリア

 

Shine Photo Sessionで魅せてくれる

 

ファインダーを通して

 

様々な顔を魅せてくれるように

 

あなたのどんな表情を魅せたいですか

 

知的、華やか、クール、可愛らしく、

 

 

 

その方の個性が表現できますし

表情からあなたらしさが伝えられるツール

それが写真だと思います。

 

 

 

撮影するたびに思いますが、

ファインダーを通してのコミニケーションを

通じて視覚から表現できる

 

 

 

撮影している私は、どんな風に魅せてくれるのか

いつもワクワクです

私、人物撮影がとても好きです

時間を忘れるぐらい夢中になってしまうのです

 

 

 

あなたがあなたらしく

 

写真で表現して見ませんか?

 

 

 

image

 

 

 

Shine Photo Sessionでは

 

撮影前にカンセリングをとても大切にしています

 クライアントさんがどうブランディングしたいか

 

どのように魅せたいかそして

どのような用途で使用する写真か

詳細や要望を詳しくヒアリングしてからの

撮影になります

 

 

   Shine Photo

 

      

 キラキラあなたの本当のあなたらしい光り輝くキラキラ

 

    キラキラあなたを映し出しますキラキラ

 

 

 

 

ハートプロフィール撮影のご予約承りますハート

 

 

 

 

 Shine Photo

 

      

 キラキラあなたの本当のあなたらしい光り輝くキラキラ

 

    キラキラあなたを映し出しますキラキラ

 

 

 

 

 

Shine Photo募集

 

 

HPやブログで使用する宣材写真承ります

 

写真からのコミニケーションツール

      

視覚から入るイメージはとても大切です

 

 

依頼後の流れ   

 

 依頼受けましたら、カンセリングしてどのような具体的にどのような撮影して欲しいかを詳しくヒアリングします。

クライアントさんの要望を的確にヒアリングしたい為事前打ち合わせの時間は大切にしています。

    

 

対面・SKYPE・ZOOMにて

 

    

 

撮影した枚数の中から厳選したものプロフィール写真、

10カット選別しWEBアルバムに納品いたします。

その他事前打ち合わせにてご相談承ります

 

 

 あなたらしい素敵なプロフール写真や宣材写真作りししませんか?

 

 

 

   料金      

 

  プロフィール写真  25000円 

        →キャンペーン価格10000円

 

  宣材写真      25000円 

        →キャンペーン価格10000円

  (3カット 例 サロン カンセリング    

     店内風景、施術風景)      

  

   ※キャンペーンは年末まで  

 

    遠方の場合出張費あり

 

  →お問い合わせはこちらまで