一生一度の人生楽しもう
をもっとうに活動している
たなかひろみです
ブログ見ていただき
ありがとうございます
あなた自身のワクワクすること
テンションあがることとはどんなことですか？
美味しいもの食べたり
音楽聴いたり
読み終わっていない本を読む
観たいDVD観る
顔パックする
チャイ飲む
自分自身がワクワクして
本当にやりたいことです
ちょっとだけ時間を取り
書き出してみてください
今週そのやりたいことリスト
つくってやってみてください
1週間の間でワクワクやりたかったこと
全部できなくてもいいんです
やりたいこと少しからでもいいので
自分の時間で中でやって見ませんか？
１日は２４時間
７日は1週間＝１６８時間
あっという間に過ぎてしまいます
まずは今週自分のワクワク
やりたいことで
自分を満たしてみませんか？
時間は、ぼーとしている間に
どんどん過ぎていきます
意識するだけで自分の為の
自分が心から楽しめる時間
心にゆとりもでき
新たな発想が生まれたり
あらたな気づきが生まれたり
リフレッシュできたり
１日がより充実した
気持ちになると思います
あなたがあなたらしく楽しく
楽しい人生が過ごせます
みなさんが
素敵な１日になりますように
愛を込めて
