楽しいワクワク人生

自分のほんとうにやりたいこと

探してみませんか？



自分の人生について想像してみて欲しいのです！



まずは付箋かノートを手元に

用意していただきご準備できましたら

ハイスタート

ノートか付箋に書き出してってください

　　直感が大切です！

        どんどん書き出していきましょう♪


何もまったく、制約がなかったら

     何がしたいですか？

どんな人生を送りたいですか？


一度きりの人生思いっきり

具体的に想像してみてください

何がみえますか？

具体的に映像化してみてください

誰がいてどんなことをしていて、

どんな所にいて、

どんなことをご自身はしていて、何を感じていますか？

ありありと頭を使い、

具体的に表現して書いてみてみてください

あれ不思議


なんだかワクワク面白いことがたくさんでてきましたね

その中でその想像して

  何をかんじましたか

  すごくワクワクされたと思います

更にその想像を味わいながら感情を

     また書き出してください。


そのワクワクした気持ちが

今後のあなたの人生を変える第一歩です

その描いた夢に向かって、一週間で、出来そう           な行動はどんなことでしょう？

是非書き出したことやってみましょう

もしこの一週間にできたことがあれば

是非コメントください

楽しみにしております