自己改革のススメ -4ページ目

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17Oct
- 他人や環境を変えるのではなく、自分を変えていく
  悪い結果がでてしまった時に自分の選択で得た結果なのに、つまり自己責任ということになりますが外部の環境や、他人のせいにしてしまう人がいますね。「こうなったのは、場所が悪かった」「こんな結果になったのは、あの人があんな行動をしたから」自分のイライラした感情なども、他人や環境のせいにして自分がその感情を出すことによって他人にどんな影響を与えているのか、気づいていない場合もあります。続きはこちらから自己改革.com１１月１５日（日）ｐｍ１３：００～１４：００長野県長野市　篠ノ井市民会館２Ｆ　第一会議室において「自己改革無料セミナー」を開催します。自己改革をテーマに３つのポイントをお話しさせていただきます。・自己改革とは・自己改革を行う上で設定していくもの・時間管理・選択から結果「本当に人生を変えたい！」「新しい自分になりたい！」「どうしても達成したい目標がある！」という真剣な気持ちがあればこのセミナーでの学びは必ずあなたにとってプラスとなります。無料セミナーですが意欲のある方には確実に価値のある内容です。年齢を問わず、定員２４名まで受け付けてます。会場および、お申込み詳細はこちらからお願いいたします。こくちーず
13Oct
- points of you 体験してきました
  連休最終日の１２日はＧＣＳ認定コーチ長野校の木内コーチから招待されまして長野県の千曲市　更埴駅市民ギャラリーでpoints of youというカードを使ったコーチングゲームで、自己洞察の体験をしてきました。数十枚のワードが入った写真を使うんですが最終的にわかった事は「自分が選んだカードは　　自分の深い部分で同調している」という事です。なんか、最初見た時はタロットカードの様な感じがしました。使い方もね、案外似ている部分があります。大きな違いがあるとするとなぜそのカードを選んだのか？というところですね。そのカードからどんなイメージを受け取る事ができのか？どうしてこのカードが気になったんだろか？多分その時の心境や環境で選択するカードも違ってくるんだと思いますが深い部分ではどのカードを選んだとしても繋がっているように感じます。色んな用途に使用できるのでいずれ購入してもいいかな？なんて思いましたね。多分こういった機会がないと本当に自分を洞察する時間というのは自主的に確保することが難しいと思います。そういった意味でも１２日の体験は、よかったなって感じです。さて、自己改革.comでもお知らせしてますが１１月１５日（日）は無料セミナーを開催します。無料ですけれど「変化」を求めている人にとっては濃い内容だと思います。是非ご参加ください。詳細はこちらから自己改革.com
11Oct
- 必要とされたいなら、必要とされるようにすればいい
  自分の居場所が無いとか誰にも必要とされないとかっていう心の安定が必要な方が目立っています。医療機関に受診される患者さんはＨ２３年の資料で３２０万人にのぼります。続きはこちらから自己改革.com
10Oct
- 学び多きブログの紹介（１）
  色々な方から、読者登録をしていただいて本当に、嬉しい限りです。僕もね、気になるとかまた、学びになるブログ記事を書いていらっしゃる方は読者登録させていただいています。今日は、その中で読んでいて、スーッと心に響くっていうのかな？そういう記事を書いてらっしゃる方を是非紹介させてもらいたいと思います。ＲＡＲＡＫＯさんの「しあわせレディーの法則」というブログです。最近の記事はこちら記事を読んでいるとやっぱり人間って「心」だったり「感情」に揺さぶられるんですけれどねそれは仕方のない事だと思いますよ。だから、苦しみの時期もあって本当に心から感動する時期もあって。その、自分の心と感情のコントロールの仕方やほんとにね人として、相手との関係をどうしていく事が大切なのかわかりやすく書いてあるので女性のみならず、男性が読んでみてもなんらかの学びになります。また他の登録させていただいた方の中で勉強させていただいているブログもありますのでおいおい、みなさんにご紹介したいと思ってます＾＾
09Oct
- 自立することの重要性
  どんな状況になっても自分で生計を立てていくといった「自立」すなわち一人で生きていく力というものは養っていかなければなりません。自立という意味は他への従属から離れて独り立ちすること。他からの支配や助力を受けずに、存在すること。（※引用ーＧｏｏ辞書）現在両親と暮らしていたとしても核家族化や、単独世帯が増加していく中いつか自分も、こういった世帯になることを考慮していく必要があります。続きはこちらから自己改革.com
07Oct
- 猫のチャーです
  やっぱり動物が大好きです(^^)このこは「チャー」です。
06Oct
- 他人からのフィードバックを、学びと捉えるか、否定意見と捉えるか
  自分の意見や考えを伝え他人に意見されると、ある種険悪な関係が始まることもあります。これは自分の枠を広げるにあたっては大きな障害となってきますね。なかなか他人と接点がない人ほどこういった事が見受けられるのではないかと思いますが続きはこちらから自己改革.com
05Oct
- 自己改革には「変わりたい」という強い思いが必要
  記事「自己改革」でもお伝えしていますが自己改革とは自分の古い考えを、新しいものに入れ替えるということです。当然、新しい考え方を受容して、表現する時には自分の中で、一種の拒絶が起こりますね。「今までの自分じゃなくなる」「これは本当の自分ではない」ってね。それだけ、「習慣化」された自分って強力なんです。続きはこちらから自己改革.com
04Oct
- 幸せは「自己満足」の延長でいいのだろうか？
  僕たちはみんな幸せになる事ができます。とはいってもそう願って行動していかなければ明るい未来も、幸せもやってこないんですが。この幸せっていうモノも人それぞれ違っていますね。ある人はブランド品を収集することだったりまたある人は理想の伴侶と一緒に生活することだったりと人の数だけ、目指す幸せもあります。しかし目指す幸せってのが「自己満足」の延長であればそれは本当の幸せとは言えないような気がします。その都度、自分の「欲求」の解消が幸せになってしまってこれこそ堂々巡りです。欲求は限界がないですからね一つ解消されれば、さらに上を目指します。「お金」は使った分だけ消えますし形ある「モノ」は、いずれ壊れていきます。そうです、蓄積されず消えてしまうんですね。僕が考える幸せっていうのは誰かと感動を共有してそれが記憶として蓄積されいつでもそれが回想できるものじゃないかなって思います。そのね回想したいものっていうのを沢山持ってる人がやっぱり第三者からみて「幸せそう」に見える人達なんだと思います。さすがにね僕も２０代、３０代の時は自分にどれだけお金があって欲しいモノに囲まれて生活することが幸せだって思ってましたがそれって単なる自己満足に過ぎなかったっていうのがようやくですけれどね３０代後半で理解できるようになりました。そんなんなのでモノばっかり欲しがったり自己満足にお金をすぐに使っているのを見ると「ほんとにそれでいいの？」って心の中で呟いてしまってます。(笑)
03Oct
- 知っているようで、まだ本当の「自分」を知らない事実
  「人生」という長い時間の中で、僕たちは沢山の経験をして実に様々な、多くの事を学んでいきます。義務教育で、初めて対人との関わり方を学び社会へ出れば、社会においての対人関係基礎となる母国語、数式、文章の構成や読み書き自然や物理、歴史社会などだったりします。こうして色んな知識を得て、僕たちは人生の中で成長を繰り返していきます。しかし、どれだけ多くの経験を繰り返しても自分という「対象」を詳しく知ろうとする人は、あまりいません。自分はどういった人間なのか？普段どんな事に時間を多く使い、どんな事を大切に生きているのか明確に言えるでしょうか？続きはこちらから自己改革.com
- 自己改革とは・・・
  小松裕二さん(@komatsu_yuji)が投稿した写真 - 2015 Oct 2 4:19pm PDT
02Oct
- 自己改革の基礎を学ぶ無料セミナー
  １０月といえば衣替えですね。それにちなんで、気分も衣替えしていきたいです。(笑)僕も日々、色んな問題にぶち当たりその都度、自分の中で葛藤が繰り広げられています。しかし本当に自分自身の変化を見直し許容して、受容していく。選択に問題がなかったか？行動に問題がなかったか？結果はどうだったか？大切な事に時間を使えたのか？じゃ、次はどうするべきか？って感じです。頭で考えるよりも心が動く時もあります。心の赴くままに行動する時もあります。そうしないと、居ても立っても居られないってそうなるときもあります。それは、それで受け入れてます。話は変わりますが来月１５日に無料セミナーを開催いたします。場所は長野市篠ノ井市民会館をお借りしました。年代を選ばす、自己改革って人生に必要だと思ってます。日々、目前の問題の処理に追われて本来の人生の意義が見いだせなくなってしまいますからね。そのあたりにフォーカスしたセミナーをしたいなって思います。http://www.kokuchpro.com/event/8ac4bd7bcc88759b6b41b554c85060d3/お申込み、詳細はこちらから。また、自己改革.comからの「お問い合わせフォーム」からでも受け付けてます。お近くの方は是非足をお運びいただけると嬉しく思います。
01Oct
- 感情のコントロールは、意識することの積み重ね
  行動っていうのは結構、感情で左右されやすいものですね。決意して、「今日はこれをやろう！」って決めていたにも関わらず前日に問題が起こったり友達や両親と喧嘩して今日の予定をこなすような気分になれないとか経験されたことあるんではないでしょうか？これによってものすごく行動が制限されたりするわけですから感情なんて、ほんとはなければいいのにな・・って思ったりもしますがやっぱり、そうはいきませんからね。(笑)この厄介でもある自分の感情と一生付き合っていかなければいけないんですよ。となるとどう感情と向き合っていけばいいのかどうやって感情をコントロールしなければいけないのかって自分自身で把握しておかないとせっかくの目標に向けての「行動」に影響が出てしまうわけですね。楽しい感情の時は問題がないと思うので自分が、どんな時に「怒る」のか「悲しむのか」っていうのを自分自身に「なんで？」「どうして？」って根本にある問題に到着するまで問いかけてみてください。例えば友達に意見されると、カットなってしまう時は「意見されると、なんでカットなるんだろ？」⇒「あっ、ただ聴いてもらいたかっただけなんだ」「どうして、ただ聴いてもらいたかったんだろう？」⇒「自分の思いを相手に理解してもらいたかったんだ」「なんで理解してもらいたんだろう？」⇒「私の考えが正しいと思っているからだったんだ」こんな感じで問いかけていくと自分が正しいと思っていることに意見される時に「カットしてしまうんだな」ってことがわかってきますね。問いかけて原因が理解できれば「じゃぁ、そこを意識していればいいんだな」「自分の考えだけが正しいわけじゃなくて　　他人の考えも理解していかないと」って感情が現れる一歩手前でどうしなければいけないのかってわかってきますね。でも、これも習慣になっていますから今日から即コントロールできるわけではないです。失敗を重ねて上手くなっていくものですからね。すぐ変化する事を望ますに、焦らず意識していくことから始めてみてください。
30Sep
- ルーン文字が意味するものとは
  昨日のことなのですが夕方少し布団に入ってみるもののなかなか寝付けず何気に脳裏に浮かんだモノが「ルーン」という古代文字が刻まれた石でした。これはですね僕が人生の模索をしているとき最初に手にした書籍「メタシークレット」でその存在を知ったわけですが古代文字でありながら占いや呪術に使われていたそうです。書籍「メタシークレット」でも登場するこのルーン文字が刻まれた石眼をつむっている時にこれが「ちらっ」と浮かんだわけでさて、どんな文字が刻まれてるんだろってイメージしてみました。僕がイメージで見た文字は「X」。これが「エックス」なのかはたして「バツ」なのかはたまた「クロス」なのかは知りませんがメタシークレットを読んだ時に一二度、検索しただけなのでどんな種類があるのかまったく覚えていません。これです。(笑)それで、気になったのですぐに調べてみました。内容は、以下の通りで要するに人生のテーマとして「愛情」というキーワードが存在するようです。自分の置かれた状況や問題を考えるとやっぱりそうなのかなって感じます。広義の意味で「愛情」というモノの存在が僕の課題であるからです。１番の悩みでもありますね(笑)。「やさしさ。恋愛。人類愛。人を助ける事。プレゼント。」※引用サイト　ルーン魔女KAZこちらも宜しくお願いします。自己改革.com
29Sep
- 素通りできない、必然的偶然な課題
  あなたの人生はあなただけのストーリーが描かれているわけです。１０人いれば、１０人それぞれ違ったストーリーが１００人いれば、１００通りのストーリーがあります。それだけのストーリーがあれば、人生の中で出会う人もそれぞれです。一時期を共に過ごすだけの出会いもあれば自分の心を揺れ動かすような、「人生の課題」とした出会いもあります。心当たりはないでしょうか？続きはこちらから自己改革.com
- ブログの記事は「価値」だと理解できれば、どう生かしていくか？
  ネットが普及して個人が価値を、ほぼ自由に提供したり情報を発信するのが容易になりましたね。そのお陰で「検索」は、生活の一部になりつつあります。僕たちは、当然快適に生活していく事が目的ですからこういった時代の流れっていうのはやはり、ごく必然なのかもしれませんね。やがて携帯性を追求していけばＰＣなどの端末はペラペラしたものに変わっていくんでしょうか？さて情報は無数に飛び交っていますね。それを発信している人にとってはとくにブログなどの媒体は確実に残るものということで「価値」として広く知られています。価値あるブログであるからこそ消滅したら一大事でもありますね。そういったことを考慮すると無料でありながらもいつアカウントを停止されるかわからないといった無料ブログは心配になってきます。なので今は一般的になってきていますが外部のサーバーをレンタルして制限の無いスペースでブログを記録として残していくこういった予防や対応も検討していくことってこれからは必要なのかもしれません。今まで発信していた情報が全て「消えてしまう」ほど怖いものはありませんから・・・。というわけで僕は先月やっとですけれどねワードプレスをインストールして使用できるサーバーをお借りして独自ドメインも取得して一つの「サイト」としてブログを記録していくことにしています。サーバーの費用は企業様でさまざまですけれど僕の場合は、独自ドメインが５０個使用できるつまり、ドメインに応じたブログサイトが５０個所持できるってことですね。年間、８０００円強の費用です。独自ドメインのほうは年間７００円前後ですし独自ドメインは、なんでもいいっていう場合であれば無料ですからサーバー費用だけで済みますね。僕がわざわざサーバーをお借りしてワードプレスに移行しようとしているのは今後の「可能性」も視野に入れています。現在では、デザインテーマもかなりありますし縛られない、独創的な展開ができますからね。最終的に自分の記事などの情報にそれだけの費用をかけていいものかどうか？それに見合った価値があるのかどうか？そういった判断になってくると思いますけれど「価値」＝「資産」であれば決して高額な費用ではないかと思ってます。結構使っている方が多いというエックスサーバーです。僕がレンタルしているサーバーです。まだ他にもワードプレス対応のサーバーは多数ありますので検討される方は、探してみるのもいいかもしれません。参考までにこんな感じになります。自己改革.com使用しているテーマですが「Catch Evolution」です。日本語対応で人気のテーマもかなりありますが色んなテーマを使ってみて使いやすいものがいいのかなって思います。
28Sep
- 男心もくすぐる、身近でミニチュアインテリアを創る場所
  今日はプリンターのインクが終わってしまったので長野市インターそばの「事務きち」って文具屋さんへいってきました。ＯＡ関係と文具が主体ですけれどこういうお店って、なんだか好きです。文房具一つにしてみても色んなカラーバリエーションがあるのでちょっとした「インテリア」を創るような楽しみがあるんでしょうかね。自分独自の世界観をミニュチュアで身近に。インクの他にはオリジナル名刺作成をする「名刺カード」を購入しました。サイトへアクセスすると名刺作成のワードテンプレートがあるんでほぼ用紙代だけで１００枚作れますから外注でお願いするよりも、断然お得ですね。(笑)ちなみに、今使っている名刺入れです。やっぱり「事務きち」さんで購入してます。いちおう本革です(;´･ω･)文具っていうと女性が好みそうな感じでしたが子供さんがいたり、ご年配の方がいたりと客層が固定されてないようにも見えますので僕の古い固定観念だったのかな？コルボ CORBO ★選べるプレゼントフェアー開催中！メンズ名刺カードCORBO. コルボ-face Brid...価格：16,200円（税込、送料込）
27Sep
- 習慣は、環境で変わっちゃうの？
  シルバーウィークも今日まででしょうかね？午後からちょっと長野駅方面まで出かけてきましたがまだまだ県外ナンバーの車が多いですね～。いつまでお休み？って思っちゃいます(笑)。昨晩考えたんですけれど僕たちの行動って環境が変わったら、多分変わるんじゃないかな？ってその詳細を自己改革.comの方にアップしておいたのでまたご覧になっていただけると、嬉しいです。⇒自己改革.comつまりですね明るい部屋で夕方１９時から無意識に習慣的でテレビを見ている人がその時間に暗いお寺に連れていかれたらはたしてテレビを見るんでしょうか？ってことです。(笑)たぶん恐怖が先だって、それどころじゃないですよね。まぁ、それが実験で実証されてますってお話しです。
26Sep
- 小さな頃から、不思議な現象に興味津々だったので、これを見るとミステリーサークルを思い浮かべ...
  小さな頃から、不思議な現象に興味津々だったので、これを見るとミステリーサークルを思い浮かべます(笑)たまに、きれいに円形で倒れているのは、風だけの仕業でしょうか？小松裕二さん(@komatsu_yuji)が投稿した写真 - 2015 Sep 25 11:32am PDT
25Sep
- 日常に入り込む「コンビニ習慣」を見直す必要があるのか？
  ようやく秋らしくなってきましたね。とはいえ、今日は雨で長野市は寒さを感じます。そろそろ毛布を出してもいいかなさすがに「暖房」は早すぎでしょうし。スーパーにいくと「鍋」素材が目に入ってきます。日ごろ通ってらっしゃる主婦のかたなら品揃えの変わりようで季節を感じるかと思いますがあまり足を運ばない男性となると「あぁ、もうそんな時期かぁ」なんて思うんでしょうね。僕も、その中の一人ですけれど(笑)そして、とあるコンビニへいけばすでにクリスマス商品のパンフレットが・・・さすがにまだ、早いんじゃないかと思いました。コンビニって昔とかなり変化しましたね。小さい頃っていえばほんと、小奇麗な駄菓子屋さんばりに数多くの品揃えが当たり前でしたが今は「売れる商品を置く」スタイルになってます。とはいえ一度入店してしまえば欲しくなくても「売れる商品」しかないわけで「美味しいのかも」って購入してしまいますね。コンビニにしてみれば好循環でしょうが消費者にしてみたら、この購買は悪循環でしょう。そして日本人は律儀なので「入ったら、何か買わないとまずい」って心理も働いているんだろうと思います。日常的なコンビニの利用も意識しなければ、習慣形成されていきますからねそれが自分にとって良いのか、悪いのか検討する時間も必要かと思います。こちらも宜しくお願いいたします。自己改革.com