自己改革のススメ -2ページ目

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02Mar
- ブログをすぐに始めないと損をする理由
  今やブログは当たり前のツールですね。まだブログを始めてない場合かなり損をしています。続きはこちらからご覧下さい。http://wp.me/pMhQL-7M
01Mar
- 時代は変わる
  昔と今は変わっていて当然なんですが断砂利はなぜ推奨されているのかそれは・・・続きはこちらからご覧下さいhttp://wp.me/pMhQL-7J
28Feb
- プロになるための条件
  どんな事においても一流、プロフェッショナルになるために必要な事ってありますよね？続きはこちらからご覧下さいhttp://wp.me/pMhQL-7H
- プレゼント
  いつもjikokaikaku.comの購読ありがとうございます。今回も無料コンテンツのプレゼントのお知らせです。自分探し～5つのワーク～http://wp.me/pMhQL-5Z
25Feb
- 成功するための共通点は少ない
  成功哲学本にはいくつかの共通点がありますよね。それは数える程です。その共通点をクリアするための課題があるんです。続きはこちらからご覧下さい。http://wp.me/pMhQL-7a
24Feb
- 後悔が多い場合の対処法
  過去を悔やんでもしタイムマシンがあったらなぁって続きはこちらからご覧下さいhttp://wp.me/pMhQL-75
23Feb
- 実際にあったメルアド横流し
  メルアドってキャリアメールであってもフリーメールであっても自分にとってはプライベートなものです。それが横流し？？まじっすか？？続きはこちらからご覧ください。（リンク先は別ウインドで開きます）http://wp.me/pMhQL-6Z
22Feb
- 頑張る人が報われない時代
  会社の評価って会社によるんでしょうね続きはこちらからご覧下さい頑張る人が報われない時代
- 苦悶する生活からの離脱
  自分の人生を問う時期ってそれは社会から身を引いた時ではないでしょうか？人生って？続きはこちらからご覧ください。http://wp.me/pMhQL-6Q
20Feb
- 経験は宝
  経験って必ず何かの役にたちます。どんな経験をしますか？続きはこちらからご覧下さい経験は宝
- デジタル時計を見て
  ふとデジタル時計をみて「はっ」とすること、ありませんか？続きはこちらからご覧ください。http://wp.me/pMhQL-6I
18Feb
- 一足早いホワイトデー♪
  何かを始めるときはきちんとしたステップというものがとても大切になってきます。自分のやりたい事のために着実にステップを踏んで成功した将来の自分の姿を想像してください。不満やストレスに悩まされていた自分がとても幸せに生活していたり広い庭のあるおおきなマイホームを手に入れていたり長い休暇を取って家族で世界旅行を楽しんでいる自分を想像できたでしょうか？あなたが、そんな未来を手にするための「人生を変える３ＳＴＥＰマニュアル」を無料で差し上げます。２４時間いつでもワンクリックで「３ＳＴＥＰマニュアル」ＰＤＦが無料で入手できます。⇒無料でノウハウを貰う隙間時間で読めるようにしてありますからお仕事の休憩時間や睡眠前の、ちょっとした時間でも読むことができます。⇒無料でノウハウを貰う
16Feb
- 成果が実感できずに足踏み状態の時
  足踏み状態でイライラしてませんか？解消するには？こちらからご覧下さいhttp://wp.me/pMhQL-6b
14Feb
- 成功するために、あなたがする事
  あなたが成功して、幸せになるためにする事ってなんでしょうか？こちらからお読みください。http://wp.me/pMhQL-67
13Feb
- 生きやすい人生の秘訣
  目標を周囲の状況で変えていく例えば・・・。こちらからご覧くださいhttp://wp.me/pMhQL-5P
10Feb
- 得意を見つける方法とは？
  子供の頃に得意だったものが大人になっても得意であるかというと大きく変化していることってありますね。僕は中学校に入ってから担任の先生が美術担当ということもあり美術が好きになり通知表の「体育」と「美術」はいつも最高の「５」を取っていました。それとは反対に同じく手先を使ってモノを作成していく「技術」や「数学」はいつも最低の「１」をもらっていたように思います。理論的な作業（左脳）は苦手で創造的な作業（右脳）が得意だったのかもしれません。ブログにおいて創造性ってすごく必要だったりするので僕は右脳派の人間なのかな？って考えてます。ちょっと脳についての質問です。脳には「使いやすい回路」というものがある事をご存知ですか？例えば毎日ある分野を勉強していけばその回路が強化され使いやすくなるんですが使わない回路は消えてしまうそうです。僕の場合社会に出ても美術に対する興味が継続されていてカラーコーディネーターの資格をとるために２０代前半は毎日勉強していましたからその回路はある程度強化されていたのかもしれません。しかし理論的なモノは何も勉強しませんでしたからそっち系の回路は消えてなくなっているのかもしれません。なのでこれから数字に強くなるために必死こいて毎日勉強しても出来上がる回路は細く経理や会計などて毎日数字に携わっている人のように数字には強くなれないと、自覚しています。得意な事のお話しに戻りますが今、得意なことってなんだろ？って考えてしまう事があれば小さい頃にやっていたことではなく右脳と左脳どちら側の人間だったのかと考えてみましょう。そして社会に出て、色々と学んだ中で同じ側の分野ってあると思うんですその中でも今も継続していることをピックアップし回路を強化して得意な事にしていく方法もありますね。もしそういったモノがなかったら「これからやってみたい」と思う、興味があることの中で同じ側のモノがあるか見てそれを得意な事にする方法もあります。いずれにしても苦手なことや興味の無いことは人より突出できる得意なものにはならず伸びそうな、長所になりうる芽や同じ脳を使った事をやった方が得意なモノは見つけやすいんだと思います。
09Feb
- 日常から考える、行動するためには？
  日常生活においても目的がハッキリとイメージされていると「何を」「どうしなければならないのか」という答えが出やすいですね。イメージが漠然としていると行動がハッキリしないので結果として行動ができなくなります。例えば部屋の掃除で考えてみます。最初にこの部屋を掃除した後の物の配置この部屋に必要な物不要な物など明確にイメージします。ここが1番大切ですよね。それから優先順位を決めてすぐにできる事大まかな物の配置や必要な物、不要な物を整理します。そして最終的な細かい物の整理いわゆる「調整」をしていきます。初めから細かい調整をするとなかなか部屋の片付けが終わらないそんな経験あるかと思います。一日で置き換えると①その日どうなっていたいのか明確にイメージする。②タスクを大きく分類し大まかに配置して③最期に各タスクの時間調整をする。どんな事にしても初めにイメージする事は大切です。それがないと「どうしたいのか」「どうすればいいのか」という行動を促すための動機が生まれてきませんからね。
08Feb
- 詐欺？？情報教材からどう学ぶか
  ネット市場が拡大しいつでも、どこにいても色んな情報を手に入れることができる時代です。困ったことがあれば「検索」するだけである程度解決しますし学ぼうと思えば無料から有料まで多岐にわたる情報商材も手に入れることができます。ネットが身近になってほんとに便利になったなぁってつくづく感じますね。しかしただ情報が多いといってもその中には、誤った情報やニセモノの情報もあるでしょう。よく見かけるのは「有料な教材が詐欺だった」というもの。必ず良い結果が出ると見込んでお金を払って教材を買うわけですが最終的に満足した結果がでてこない内容がとても難しすぎるまたは、金額相応な内容ではなくがっかりしてしまうなど購入者が「詐欺」だったと思うような事例は結構多いんでしょう。例えば僕は書店へいって、本を買いますが読破していない本が部屋にはたくさんあります。一冊買うと最初の前書きを読み目次に目を通しそして内容を一字一句確実に読まないといけないという考えなので結果的に、自分が疲れてしまい途中で読むことをやめてしまうんです。情報教材であっても同じことが言えますね。当然有料の教材なら全てに目を通し内容を叩き込む意気込みで取り組みだすと思うんですがそういったモチベーションだけではほとんど頭にインプットされません。先の本の話しにもどりますが読書は「どんな情報を意識して読むか？」という目的を前提に、読むのだそうです。そうすることで読書の時間を短縮する目的の情報だけをインプットし易くするいわゆる速読ですね。１回の読書で本の内容の１％でも自分のものになれば読書の効果はあるわけです。そして２回目に読むときは意識する目的を変えまた違う１％を自分のものにすればいいんです。上記の情報教材も一緒で最初から一気に頭に入れようとするのではなく何回も目を通す。最初は自分にとって何が重要なのかを意識し２回目は、次にどういった事が重要なのかそういったインプットの仕方の方が毎日少しずつですが勉強も継続できますし自分にかかるプレッシャーも緩和できますよね。
07Feb
- モチベーションを上げる秘訣とは？
  燃えるような意志すなわち自分を「モチベーション」の高い状態にしていくことはとても大切だと思います。この先の目的が決まっていて何をしていかないといけないのか、理解していながらどうしてもやる気が起きないとか意欲が湧かないっていう人は、結構いるんではないでしょうか？頭では行動しなければならないとわかっているんだけど気持ちが付いてこないそんな状態なんです・・・。こういう状態だと目的に向けた行動もそうですが全てにおいてやる気が湧いてきません。それは自分で「モチベーション」が低下していることを理解しているからなんです。一見やっかいであるこの自覚症状から脱却しなければモチベーションは下がったままです。この状態でいようそんな人はまずいないでしょうどうにかしてこの状態から脱却して意欲を高めていきたい！！そのような方が大半だと思います。ではそこから脱却しましょう！！そんなに難しい事ではありません。ですが一人でなんとかモチベーションを上げるというのは精神的にかなり強靭になっている必要があるので自分と関わる、周りの環境を変えていくのが一番よいと思います。人は集団に交わった時その集団の輪に協調していこうとします。つまりネガティブな輪にあなたが介入すれば当然ながら意欲が低下していきます。逆に同じ志を持った意欲の高い輪に介入すると自然と意欲も高まっていくんです。そのような輪の中にいると生活のスタイルだったり目的に対する考え方などモチベーションが高まっていくのが自分で自覚できるかと思います。どういう人間と接点を置くかでどう自分に変化が起こるのか観察し意欲が高まる人との関わりを増やしていくことがとても重要です。
06Feb
- 烏の行水が、一変して長湯に
  僕は小さな頃からお風呂の長湯が苦手でした。当然長い時間お湯に浸かっていればのぼせますし第一お湯に浸かっているときにやることがなく「ボーッ」としているのがいやでたまらないのです。長湯をしないということはつまりは体が充分に温まらず湯冷めしてしまう可能性というのが高くなりますよね。しかしここ２年程で長湯をするようになりました。原因はスマートフォン。お湯に浸かりながらニュースやFacebookなどを閲覧したりメルマガをチェックしたりそのためにお風呂にスマートフォンを持っていくようになったわけですがこのお蔭で長年の烏の行水とサヨナラして随分長い時間お風呂にいるようになりました。ここで気を付けないといけないのが「お風呂ドボン」です。スマートフォンを持っている手は少なからず湯気や汗で湿っているのでお湯の中に落ちないようにスマートフォンの下部を支える感じで持つ必要もあります。生活防水仕様とはいえ完全防水ではないのでお風呂に持って行く方はそれなりの予防策や覚悟は必要になるでしょう（笑）今日はスマートフォンで過去の習慣が変わったお話しでした。