こんばんは。
「望む将来に向けて
  今の自分を変えていく」
そのサポートをしていく
プラミシング(将来有望、明るい未来)
コンサルタントの小松です。
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怒りの感情を
コントロールできず
後悔したことありませんか?

相手を傷つけ
自分も後悔してしまう

それが「怒り」というものです。

この感情の目的は
自分の考え方を
相手に理解してもらい
それに従ってもらいたい

でも
話を通して
うまく伝えられず
怒りの感情で
威圧する。

相手をどうにか
ねじ伏せたい
威圧するしかない。

こんなプロセスだと思います。

ここで問題とするのは
自分の考え方が正しい
相手にそれを理解してもらいたい
ということが
根底にあるということ。

しかし
自分の考え方というものは
自分の中のものであり
他人は他人の考え方がある

ここを
しっかりと理解しない事には
感情のコントロールは
できません。

つまり
考え方の違いが前提ですから
お互いの考え方を
知る必要があります。

一方的ではダメだってことが
おわかりいただけるとおもいます

相手の考えを聴くだけなら
感情を使う必要もありませんし
相手の考え方を聴いて
自分はどう対処すればよいかを
考えることで
相手によい印象も与える事が
できます。

自分の意見、考え方を
相手に押し付けるのではなく
相手の考え方に歩調を合わせる
自分も成長し
相手からの評価も得られるわけですから
感情的になりそうな時は
是非、この記事を読んで
少しづつ、相手の考え方を
聴くということを
やってみて欲しいと思います。
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