羅漢果抹茶シフォン、チョコチップシフォン☆カボチャを着たストレッチトレーナーが来た

お友達からのリクエスト

羅漢果の

抹茶シフォンとチョコチップシフォンの

ハーフ&ハーフ！

とっても、ホワホワにできました♡︎(°´ ˘ `°)/

友達もすぐ食べてしまったとか💕

とってもホワホワだったよって(ง°`ﾛ°)งよっしゃぁぁ‼

そして、カボチャを着たストレッチトレーナーが

きてくれました♡︎(°´ ˘ `°)/

ストレッチをかけてくれるのですが

痛気持ち〜〜

私も先週と今週やってもらったら、

先週めちゃくちゃ痛かったところが

そうでもなくなってました♡︎(°´ ˘ `°)/

感想としては、マッサージやもみほぐしなどは

一時的なもので、ストレッチをかけて

もらうと、身体の改善していく感じがします。

そして、良い姿勢、良い心の状態に

繋がってく感じでお薦めです💕

彼女は腸セラピーも勉強中で

腸のことについても教えてくれました！

朝、大変なことになってました！以前

3日間の断食デトックスをしたことがあるのですが、そのときと似た状態でスッキリです✨

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