ローフードマイスター2級講座!受講✨ | らき☆プラ☆麻の葉cafeブログ

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昨日はローフードマイスター2級講座に行ってきました✨
月に一回、自宅でやってるcookや、栄養の部分からのアドバイスとして、この資格をもってたら素敵だなと思い挑戦してみました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

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講義の内容も面白く受けた後は、ローフードマイスター2級レシピを6品作りました✨

これから21間、ローフードを意識しながらの食事がスタート!どうなるか楽しみです!

今日の朝は、伊予柑、キュウイ、バナナ、レモン、水菜のスムージーでスタートです( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"