こんにちは、海と山に囲まれる沖縄で
時間とお金と場所と人と自由と豊かさが
手に入るオンライン起業塾主宰
スピリュアルセラピスト起業
コンサルタントのミヤギヨーコです。
仕事もごはん作るのも好きな
主婦お家起業家さんっていっぱいいるでしょ！
自分の中でマイルールを決めてないと
ダラダラ仕事してご飯の支度がなくなり
イライラの原因のもと
自分の中で時間割をハッキリ決める
それが自分も家族も平和に過ごせるコツ
私も多感な時期の小４の娘がいるから
そこは意識するだって私自身が
寂しくてアダルトチルドレンになったからね
そしてもう一つ大切なことは夫との時間
子どもが中心になると夫と大人の会話ができない
そうなるとすれ違いしかない
手伝ってほしいことも言えない関係になる
夫って大人と思って対応するけど
実は夫も仕事ばっかりで
家のことがわからないと寂しいんだよね
不倫したり、スナックで散財する男の人って
お家で奥さんに放置されている人が多いって知ってた？夫も感情があるのよね
そんなこんなで大切にしている
時間術5はこんな感じ
①４時半起床SNS作りと夫と対話
②３０分の昼寝
③子どもとのコミュニケーション
④２２時就寝
⑤週１回の買い物
細かく言うと
①４時半起床SNS作りと夫と対話
SNSのネタを書き出し
我が家は畑の管理を夫と二人でやっているから
その道中の１０分にいろいろ会話する
子どものこと畑のこと
②３０分の昼寝
ずっとパソコンしてるから目が疲れて
頭もボーっとしてくるからめっちゃくちゃ大切
数年前までは罪悪感しかなかったけどね
③子どもとのコミュニケーション
多感な時期だからコミニュケーションが大切
意識しなかったらずっとスマホ触ってる
子どもも私もね
習い事や地域の支援活動のボランティア活動も
積極的に参加するようにしてる
子どもがいないとHSPの私は
自分から話しかけるようなことはしないからね
これはある意味、努力してること
「ねば」にあたるかもしれないけど
やりたいからやる
④２２時就寝
52歳と言う年齢と
低血圧だけど朝は強いが
夜は弱いから子供より先に寝る（笑）
⑤週１回の買い物
コロナが流行り週１回の買い物が定着
おかげで節約にもなるし何より楽
明るい引きこもりはお家から出たくない（笑）
夫とのコミュニケーションが
一番取りにくいと思う。
うちも１年前までは夫との時間皆無で
微妙な夫婦関係だったからね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
伴走型の私のコンサルは
時間管理のことから
夫婦のコミニュケーションに関しても
ご相談がある方は一緒にアドバイスしていきますよ
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