アキレス腱断裂とはじめの一歩

リハビリ、頑張ってます。
両手松葉杖で左足に体重をかけて歩く練習をひたすら。

昼休みを利用して、ガッツリ歩いてきました。

まだ松葉杖なしは無理だけど、一歩ずつ完治に向かってるのかな。


昨日理学療法士さんに言われたこと。
やっぱり左足の血流が悪いみたい。
触ってみると、確かに右足よりヒンヤリしてる。

血流が悪いと筋肉もなかなか復帰しないらしい。
うーん、どうやったら良くなるかなぁ。