妊婦ってお腹が減ってしょうがないはずなんですが、
私は今回の妊娠ですごいお腹が減ったと感じたのは、
妊娠検査薬で妊娠を確認するまでの期間だけです。
あの時は無性に塩気のものが食べたくなって、普段食べないジャンキーな唐揚げを夫に買ってきてもらって食べた記憶があります。
妊娠確定から悪阻が始まって、終始気持ち悪く
悪阻がおさまっても、どこか気持ち悪いです。
お腹が減ってなくても、何か食べているとお腹がはち切れそうな感覚になり、
逆に空腹ぐらいがちょうどいいです。
でも、家にいると暇でなんか食べちゃうんですよね・・。
今までの妊娠時は、もらったチョコレートを一人で食べたり結構暴飲暴食していましたが、
今回は高齢だし、血糖でひかかると自費で面倒な検査やプロセスが増えるし・・。
気いつけてます。
もう２９週なのに、やはりどこかいつも気持ち悪いです。
最近のもっぱらの楽しみは、冷凍ブルーベリーを買ってきて、
無糖ヨーグルト（特に豆乳がすき）と混ぜてヨーグルトがジェラート状になるので、
それを食べることです。
さっぱりします。あと、罪悪感ないし胸焼けしません。
今のところ、市販のお菓子は全く食べていません。
おやつはもっぱら果物（食べすぎ注意）かデーツ、ナッツです。
たまに無性に甘いものが食べたいときは、バナナやパスコの低ＧＩのパンに、無糖のピーナツバターと
アガベシロップをかけて食べています。
そういえば、最近チョコレートの値段上がりましたね。
カカオの値段が上がったからだそうです。
アイハーブで、有機のカカオパウダーを買って、それと豆腐とココナッツオイル、アガベシロップを混ぜて
なんちゃってチョコレートガナッシュを作ってたまに食べたりしています。
そのおかげか、体重の増えも緩やかで、先日の検診では血糖値もＯＫいただきました。