こんばんは。luckyです。今回は・ハイヤーセルフとつながる誘導瞑想の動画を見つけたので早速してみました。感想：最初はあやしいなと思いましたが。(すみません) 「おねがい！まともな動画に当たって！」と思いながら聴きはじめました。誘導瞑想についていくと素晴らしい体験ができました。時間がないのでハイヤーセルフに早口にいろんな質問をして、細かいことはすぐに忘れてしまいましたが、印象的だったのが、もとの現実に帰ろうとしたら、もう一度名前を呼ばれたので、なんだろうと思って振り返ったら、心配そうな表情(？)で「大好きだよ」といわれました。涙があふれました。今まで私が心の中で引っかかっていたことが分かっているようでした。すごい癒しがおとずれます。先に申しあげておきますが、この瞑想はほんの少しだけ中級者向けです。自分と心で繋がれてからのほうが分かりやすいし、楽しいと思います。私はまず自分のペースでできる本を読みながらしました。ちなみにその本は、「受け入れの法則」
あーす・じぷしーnaho＆maho,山川鉱矢・亜希子(著)の本の巻末にある小さな私(リトル・ミー)
とひとつになる瞑想です。いわゆる自分とつながる瞑想をする意欲のある方で、下記の誘導瞑想の動画がなかなかできないという方は、その本をまずは参考にしてみてください！おすすめです。引き寄せの法則とかが分かる人にはよくわかります。
