おはようございます😃
昨日、歯医者に行ってきました
末っ子くんを出産してからは
歯医者に行く機会をなかなかつくらなく
久しぶりに仕事辞めたから時間もあるし
歯医者に行くことに決めました
以前、行っていた歯医者もあったけれど
この際、違うところを探したいと思い
予防に力を入れてる歯医者に行くことにしました
一回目は歯全体のレントゲン？をとりました
歯全体の写真をみるのは初めて✨
治療はまだナシ
昨日は二回目でした
全部の歯の歯周病チェックと磨き残しのチェックをしてもらい
磨きかたの指導をしてもらいました
私は何年も前に親知らずを抜いたと思っていたのに
まさかの
親知らずが4本ありました😃
ないと思っていたのがあったのでビックリ！！
今まで行っていた歯医者は虫歯を治療したら終わりって感じのところでしたが
今、通っている歯医者は虫歯になってから治療ではなく虫歯にならないように指導して長く自分の歯で生活をすることに力をいれているところだったので
色々な説明を受けるなかで
やっぱり歯磨き大切だなーと感じました
体も病気になったから治すではなく
日頃からの食べ物、運動、生活習慣が大切になってくるんだと感じます
今、YouTubeで色々な情報が見れるので
楽しく毎日過ごしてます
昨日、新たにYouTubeで
ゲームについて話されていたものを見つけました
こちらです↓
すごく納得
長男が学校に行かなくなった頃
ゲームの時間の管理は半端なく厳しく
分単位でチェックしてた😣
守れないと怒ってた
ゲーム時間を守れないと取り上げたりしてたし
子供は荒れるし
私は発狂するし
負のループだった
目か悪くなるんじゃないか
ゲーム依存になるんじゃないか
バカになるんじゃないか
ずーっとこのままなんじゃないか
心配だらけ～
徐々にお互いにとってベストを手探りで探していたら
ゲーム時間の制限はもはや無い
長男の日常は
朝起きて録画したアニメみる
朝ごはん
ゲーム、YouTube
昼ご飯
ゲーム、YouTube
夜ご飯
ゲーム
お風呂
寝る
大まかにこんな感じ
私がゲームを許そうと心がけようと葛藤していた頃は
長男はゲームに執着してた
スポーツチャンバラを習っていたけど
ゲームがなかなか辞められずギリギリに行く感じだったし
支援センターもゲームがなかなか辞められず
約束した時間を遅刻することも多々あった
私のゲームへの葛藤もなくなり
そして
去年の秋から私が働き出したので
長男はもっと気楽にゲームができるようになった
今では
スポーツチャンバラに遅れることはないし
むしろこの時間に出ると決めて準備して出発前までゲームを楽しんでいる
支援センターや学校に行くときも
ゲームが辞められないからってことで遅れることはない
ゲームはするけど
楽しいことがあればそっちをする
仕事を辞めて家にいる今は
私は私の好きなことをして楽しんでいるので
例えばこれ
長男のことはそんなに気にしてない
私が気分よくいるようにしているので
最近、長男はすごくケラケラ笑うようになった
不登校の本を読んでいると
親が変わると子はかわるってよく書いてある
私はこれが理解できなかった
むしろもっとちゃんとしなければとさえ思った
私が変われば子供もかわるのね！
私が頑張らなくては！！
とから回ってた
母親が気分よくいたら
子供もだんだんとそうなるよってことだった
今、子供のことで悩んでいたり
気分がズシーンって沈んでいたら
感じるものは感じきって
自分が楽しいな、気分がいいなってことをしてみるといいと思う
肩の力を抜いて
今日も1日ハッピーに😚