心理カウンセラーの根本さんが推奨する
お恨み帳を書きまくっています
今取り組んでいるのは
過去の恋愛の棚卸しなんですが。
かなーり昔の恋愛まで遡ってみたところ
心のわだかまりがすごく
相手にも勿論のこと
恋愛当時の母親への怒りが半端ない
母親にコントロールされていた若かりし自分が
可視化されて
あの頃の自分が不憫に思えいる
だから
いまこの私があの頃の私を助けに行く
心理カウンセラーの根本さんが推奨する
お恨み帳を書きまくっています
今取り組んでいるのは
過去の恋愛の棚卸しなんですが。
かなーり昔の恋愛まで遡ってみたところ
心のわだかまりがすごく
相手にも勿論のこと
恋愛当時の母親への怒りが半端ない
母親にコントロールされていた若かりし自分が
可視化されて
あの頃の自分が不憫に思えいる
だから
いまこの私があの頃の私を助けに行く