今回は動画が添付出来るサイズに収まったのでペタペタ(='ω')
今日は「チキン」という動きをメインに練習しました(*'ヮ')
動画で撮ると自分の動きがわかりやすいですね(='ω')…
この動画見るだけでも
手の使い方が甘い事や、体に無駄な力が入ってる事など…
まだまだ練習不足ですね(-ω-;
今日はうまい先輩の練習姿を見られたんですが、衝撃的でした(*'ω')…
一時間筋トレした後、一時間アップダウンしてその後振り付けを(='ω')…
女の先輩でもあんなに頑張ってるんやから、男は元々筋肉あるとか言ってられない気がしました(='ヮ')