相変わらずの
焼くだけタイプ
お肉は昨日のうちにデパ地下で
しかも、なんか牛肉がどうのこうのでニュースになってるから
豚肉にしてみましたっ
今日買ってきた食材はスーパーでお菓子とかお野菜とか
散切り ニンジンさん
あ、このミニアスパラさんいっぱい入っててお得なの～～
これは昨日デパ地下で買っといたんだった～
付け合わせのお野菜は、今日はハンバーグを焼く前に
シリコンスチーマーでそれぞれを熱しただけ～
これだけで栄養逃げずの温野菜状態
その後、ハンバーグもヘルシオさんへ
こっちは
ウォーターオーブン機能 ２５０℃で２８分焼きました～～
水で焼くってやつです
その間
ソースやケチャップや
赤ワイン
旦那が昨日開けてた残りだよ～～～
たぶん安くなってて２０００円くらいの～
美味しく飲めるっていう こんなん つけてます・・・
これらでおソース
ぐつぐつ・・・・・・
煮詰めて
そうこうしてるうち
出来上がり～～～
いい感じに少し脂も抜けて
用意しておいたプレートに～
食べやすくって楽です・・・
豚肉だけど、中もしっかり熱が通ってますよ～～
安心して食べられるし、ヘルシオに任せてる間にゆっくりソースが作れて
意外にも（っていうか、ハンバーグこねてないし・・・）すごく手抜きだったりします～
でも、子供は大喜びっ
明日の塾弁の分もキープしてあるよ～