その2～

シリコンスチーマー

おかずネタ

小松菜と油揚げに調味料

レンジで4分弱～

あとは蒸らしておいて出来上がり～～

はやっっ

小松菜と油揚げの煮びたしだって～～～

簡単なのはもちろん、栄養逃げないからいいよっ

さて、もういっちょ・・・

またちょっと休んだらやろ～～

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