テリヤキ

久々になんか作ってみたくなりました～～～～

ヘルシオさんで　

＝超らくちんヘルシー料理

で、子供が大好きな鶏の照り焼きにしてみました。

適当なタレに漬け込んでおいたお肉が・・・

３０分弱で

脂を落としてこんな出来上がりに～～～

（ちょっくらブレ気味・・・・だってすごい熱いんだもん・・・）

柔らかくってジューシー

そして、勝手ににヘルシーという嬉しい照り焼きでした。

またなんか作ろう・・・

あ、他の物はお惣菜サラダとかです・・・(・_・;