お手軽に叉焼です!

ヘルシオさんを買ってから、早く作ってみたかったんですよね~

以前、圧力鍋で作ったことあったのですが(はるか昔・・・)



やっぱり楽です~ヘルシオオーブンレンジ


今日、日中紅葉を見がてら出ましたが~

その前に下ごしらえしておきました。


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玉ねぎだけじゃなく、長ネギもみじん切りすると目に染みるのね・・・



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お砂糖、お酒、しょうが&にんにくのすりおろし、お醤油、葱のみじん切り

タコ糸でくくった豚肉の塊を入れて、冷蔵庫で漬け込み~


帰宅後!
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漬け込みから出して・・・



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ヘルシオさんに入れて、後はおまかせしました。

ウォーターグリル機能で1時間ほど。


しばらくすると、もういい匂いがプンプンしてきました~~






そして~


出来上がり!!


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焼けてる!!!

タコ糸も焦げた感じのとこありますね~~

下には、余分な油が落ちてたまっておりますよ~~




どあっぷ
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美味しそうでしょラブラブ





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むぅぅぅ~~~~~~めっちゃ柔らかくって美味しい~~~~



漬け込んだタレをレンジにかけて

後ほど、このタレにくぐらせてご飯の時いただきま~す!

ちなみに、他はもずく酢と温野菜(カボチャといんげん)とかで食べまーす!!




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なんとも手軽で美味しくてサイコーだわ・・・(*´ェ`*)ポッ



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