ヘルシオで唐揚っ！！

ご飯食べました～～


さっき載せた、初調理の温野菜

↓



水分が飛ばないようカバーして置いておいたのですが

アスパラってこんな味？？って、味が濃くってすごい美味しかったですよ～～

ビックリ！！スチームでやってたから、めっちゃみずみずしいの～～～


また作ろう～～




そして！

唐揚～～～


ちょっと片栗粉つきすぎた・・・

サイドの下にはジャガイモを細ぎりにして、オイルで絡めたものをおきました。

こうすると、一緒にフライド風ポテトが仕上がるんだって～




26分くらい、ウォーターグリル機能で出来上がり～




片栗粉が多かったから、粉が少し残っておりますね・・・汗





指定どおり、皮部分を上にして、出来上がりはカリッカリでしたよ～～

下は本当は角皿にオイルを塗らなきゃだったのを忘れてしまったせいか

衣がぶにゅぶにゅになっちゃってたけど。

油を一切使ってないから、ちっとも重くない～

でも、ちゃんと唐揚で美味しいです！！


そして、オマケのポテト！！


時間たって冷めてから出したからちょっとふにゃってますが～

意外にカリッとしていて、甘みが出ていて、なかなかでした～～

家でちょっとつまんで食べる分には十分です！！



そんなこんなで、ドキドキでしたが実際はヘルシオさんが仕上げてくれるだけなので

楽に美味しいものができました！

とにかく、ヘルシーでいいですね～～～

食べ過ぎても胃がもたれないですよ～～



他にも色々挑戦してみたいな！！